本周食谱20250512-0516

南校食堂

北校食堂

	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri
早餐	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、煮鸡蛋、酱咸菜、白咸菜、南瓜玉米渣、小米粥、油条、红豆馒头、馒头、小面包、黄瓜炒鸡蛋、汤面条、土豆丝炒肉、蒜酸辣黄瓜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、疙瘩汤、八宝粥、油条、咖喱花卷、肉龙、蜜豆吐司、香肠炒鸡蛋、意大利空心面、葱头炒肉片、果仁菠菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、绿豆小米粥、红薯大米粥、汤面条、油条、杂粮馒头、肉夹馍，面包圈、木耳炒鸡蛋、白菜炒肉片、芹菜花生米	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、黄豆大米粥、疙瘩汤、煎鸡蛋、油条、肉龙、麻酱花卷、手指面包、香葱炒鸡蛋、热干面、蒜蓉小白菜、西葫炒肉片	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、紫米粥、玉米渣、油条、枣糕、杂粮花卷、馒头、酸汤面条、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉菠菜、白菜粉条炒肉
午餐水果	香蕉，圣女果	苹果，香梨	火龙果	苹果，橙子	菠萝
午餐	蒜香翅中，西芹虾仁，青椒过油肉，家常菜花，蒜黄炒鸡蛋，香肠烧西葫，酸辣绿豆芽，蒜蓉芦笋	玉米炖排骨，香辣墨鱼仔，姜汁莲菜，西芹炒肉丝，干锅杏鲍菇，香肠玉米粒，丝瓜炒鸡蛋，奶香小白菜	香辣猪蹄，油焖大虾，蒜泥茄子，过油肉炒粉条，黄豆芽炒肉丝，粉丝娃娃菜，芹菜腐竹，香菇西兰花	麻酱肥牛，孜然羊肉，番茄菜花，干锅土豆片，西红柿炒鸡蛋，酸辣莲菜丝，韭苔炒肉片，蒜蓉秋葵	红烧排骨，蒜香翅中，绿豆芽炒肉丝，酸辣土豆丝，辣子肉丝，白萝卜炒粉条，水蒸蛋，蒜蓉菠菜
午餐（清真）	蒜香翅中、蒜苗炒肉丝、西芹虾仁、酸辣绿豆芽	香辣墨鱼仔、丝瓜炒鸡蛋、西芹炒牛肉、辣子白菜	油焖大虾.黄豆芽炒肉丝.芹菜腐竹.香菇西兰花	麻酱肥牛，孜然羊肉，西红柿鸡蛋，干锅土豆片	蒜香翅中，水蒸蛋，辣子牛肉丝，酸辣土豆丝
面面俱到	炸酱面、哨子面、西红柿鸡蛋面	炸酱面、韭菜鸡蛋面、香菇肉片面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、红烧肉丁面	鸡丝面，炸酱面	牛肉面
蒸蒸日上	蒸饺	蒸玉米	蒸红薯	蒸南瓜	蒸萝卜
小食代	酸辣粉	麻辣粉丝	酸辣粉	麻辣米线	酸辣粉
异国风情	蛋糕、铁板煎茄子	热狗、铁板炒鸡蛋	夹心蛋糕、铁板煎肉片	培根披萨、铁板煎土豆	铁板炒饭、面包
吮指知味	葱花鸡蛋饼	手抓饼	红豆饼	韭菜鸡蛋饼	肉饼
五谷磨房	炸虾片	开口笑	炸糕	南瓜饼	麻叶
汤	紫米粥、紫菜鸡蛋汤	海带汤、醪糟粥	珍珠奶酪汤、西红柿鸡蛋汤	小米粥、冰糖雪梨汤	八宝粥、冰糖雪梨汤
晚餐	红烧牛肉，京酱肉丝，肉沫茄子，茭白炒肉丝，西红柿炒鸡蛋，清炒笋丝，木耳炒山药，香菇炒油菜	酸汤肥牛，孜然肉丁，鱼香肉丝，青蒜回锅肉，黄瓜炒鸡蛋，海米冬瓜条，清炒蟹味菇，豆豉油麦菜	水煮鱼片，口蘑红烧肉，香辣肉丝，肉沫粉条，红烧茄子，蜜汁山药，酸辣土豆丝，果仁菠菜	香酥虾仁，水煮肉片，烧四宝，尖椒过油肉，西红柿炒茄子，葱头炒鸡蛋，剁椒黄瓜条，蒜蓉蒿子杆
晚餐（清真）	红烧牛肉、西红柿鸡蛋、茭白炒牛肉、香菇油菜	酸汤肥牛、黄瓜炒鸡蛋、清炒蟹味菇、海米冬瓜条	水煮鱼片.香辣肉丝.红烧茄子.果仁菠菜	香酥虾仁，烧四宝，葱头炒牛肉，剁椒黄瓜条
面面俱到	炸酱面、白菜鸡蛋面、蒜苗肉末面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、土豆肉丁面	炸酱面、菠菜鸡蛋面、芽菜肉末面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、酥肉面
汤	绿豆小米粥、萝卜粉丝汤	蔬菜大米粥、西红柿鸡蛋汤	薏米粥、冬瓜粉丝汤	蔬菜大米粥、南瓜海带汤
晚加餐	酸奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心	酸奶、疙瘩汤、点心

	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri
早餐	红薯大米粥、玉米碴、香葱鸡蛋、醋溜土豆丝、清炒黄瓜条、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、馄饨、枣馍、香葱花卷、芝麻蛋糕	花生米大米粥、小米粥、大葱鸡蛋、醋溜白菜、清炒油菜、卤牛肉、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、面条、黑芝麻小馒头、木耳碎花卷、抹茶蛋糕	南瓜大米粥、玉米碴、香葱鸡蛋、番茄土豆片、酱烧快菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、鸡蛋面条、红糖开花馒头、红枣蛋糕	红枣大米粥、小米粥、大葱鸡蛋、包菜粉丝、芹菜花生米、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、柳叶面、咖喱花卷、椒盐花卷、巧克力蛋糕	绿豆大米粥、玉米碴、香葱鸡蛋、西红柿茄条、清炒小白菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、面片、提子切卷、芝麻花卷、瓜子仁蛋糕
午餐水果	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
午餐	红烧狮子头、清蒸鲈鱼、虾仁西兰花、肉末茄子、蒜黄炒鸡蛋、蒜仔烧奶白菜、绿豆芽炒粉条、姜汁莲菜	红烧排骨、西芹墨鱼子、西葫芦粉条、豉油秋葵、海米小白菜、韭黄炒肉丝、黄瓜木须肉、清炒玉米粒	孜然羊肉片、蒜蓉蝴蝶虾、韭苔炒肉丝、黄豆芽炒肉、菜花鸡蛋、蒜蓉茼蒿、蚝油生菜、干锅杏鲍菇	红烧猪蹄、清炒虾仁、莴笋粉丝、蒜苔木须肉、西红柿通心粉、油焖茭白、豆豉油麦菜、腐竹炒肉	酸汤肥牛、烤翅中、香菇西兰花、蒜黄炒肉、黄瓜鸡蛋、干锅包菜、豉油菜心、黄豆芽粉条
午餐（清真）	红烧牛肉丸子、蒜黄炒羊肉、绿豆芽粉条	西葫芦炒羊肉、黄瓜炒牛肉、韭黄炒鸡蛋	红烧牛肉、韭苔炒羊肉、菜花炒鸡蛋	清炖羊肉、蒜苔炒牛肉、茭白炒鸡蛋	包菜炒牛肉、黄瓜炒羊肉、菜心鸡蛋
午餐面	炸酱面、麻酱面、韭菜鸡蛋面	炸酱面、臊子面、菠菜鸡蛋面	炸酱面、牛肉面、茄丁面	炸酱面、胡萝卜羊肉面、韭黄鸡蛋面	炸酱面、意大利面、蒜苔鸡蛋面
麻辣烫	酸辣粉	牛肉米线	麻辣烫	酸辣粉	麻辣烫
风味小吃	炒饼丝	炒米饭	果味煎饼	孜然膜片	洋葱圈煎饼
蒸食	红薯	土豆	芋头	荤素包子	铁棍山药
五谷磨房	红糖饼	五彩大饼	豆沙饼	葱花饼	脆皮芝麻饼
异国风味	豆沙面包	肉松饼干	小面包	蔓越莓饼干	蔓越莓面包
汤	绿豆汤、紫菜鸡蛋汤	绿豆汤、海带汤	绿豆汤、腐竹汤	绿豆汤、白菜粉丝汤	绿豆汤、西红柿鸡蛋汤
晚餐	红烧牛肉、孜然肉丁、丝瓜鸡蛋、茭白炒肉、粉丝娃娃菜、芹菜腐竹、莴笋木须肉、海米菠菜	小炒肥牛、椒盐黄鱼、青椒炒肉、海鲜菇炒肉、包菜米线、蒜蓉菜心、木耳山药、蒜苔鸡蛋	京酱肉丝、红烧鸡块、西红柿鸡蛋、白萝卜粉条、鱼香茄子、香菇油菜、葱头炒肉、湘芹炒肉	小炒肉、板栗红烧肉、西葫芦炒肉、干锅土豆片、上汤娃娃菜、宫爆藕丁、菠菜鸡蛋、清炒双耳
晚餐（清真）	孜然羊肉、茭白炒牛肉、莴笋鸡蛋	香辣牛肉条、青椒炒羊肉、包菜米线	水煮肥牛、葱头炒羊肉、湘芹炒鸡蛋	小炒牛肉、土豆片炒羊肉、粉丝娃娃菜
晚餐面	炸酱面、油泼面	炸酱面、西葫芦鸡蛋面	炸酱面、白菜鸡蛋面	炸酱面、西红柿鸡蛋面
蒸食	果味小馒头	贝壳饼夹	发糕	水果南瓜
风味小吃	煎土豆	蜂蜜红薯	小葱煎饼	风味土豆
五谷磨房	手抓饼	鸡蛋灌饼	层层大饼	酱香饼
异国风味	椰蓉面包	葡萄干面包	椰蓉面包	芝麻蛋糕
汤	绿豆薏米粥、海米冬瓜汤	大米粥、面片汤	小米粥、萝卜粉丝汤	大米粥、面片汤
晚加餐	纯牛奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面条汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心

餐食

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