本周食谱20250505-0509

南校食堂

北校食堂

	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri
早餐	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、煮鸡蛋、酱咸菜、白咸菜、疙瘩汤、绿豆大米粥、油条、糖三角、肉夹馍、小面包、黄瓜炒鸡蛋、汤面条、葱头炒肉、果仁菠菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、大米粥、红薯小米粥、油条、杂粮包、发糕、蜜豆吐司、热干面、香肠炒鸡蛋、圆白菜炒肉、芹菜腐竹	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、二米粥、玉米渣、热干面、油条、豆包、杂肉夹馍、面包圈、木耳炒鸡蛋、白菜粉条炒肉、蒜蓉西兰花	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、黄豆大米粥、疙瘩汤、煎鸡蛋、油条、菠菜鸡蛋卷饼、咖喱花卷、热干面、手指面包、香葱炒鸡蛋、蒜蓉小白菜、西葫炒肉	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、紫米粥、红薯玉米粥、油条、枣糕、杂粮花卷、肉夹馍、酸汤面条、韭菜炒鸡蛋、酸辣黄瓜条、葱头炒肉片
午餐水果	菠萝	苹果，香蕉	哈密瓜	苹果，香梨	火龙果
午餐	水煮鱼片，油焖大虾，丝瓜炒肉，绿豆芽炒肉丝，家常菜花，韭黄炒鸡蛋，清炒蟹味菇，豆豉炒油葵	麻酱肥牛，清炒虾仁，辣子肉丝，芹菜炒肉片，姜汁莲菜，香肠烧西葫，西红柿炒鸡蛋，蒜奶香小白菜	香辣猪蹄，香酥鸡腿，青椒过油肉，酸辣土豆丝，酸辣豆芽，香芹炒肉丝，西红柿茄子，果仁菠菜	农家炖排骨，干炸鲈鱼片，烧四宝，家常菜花，炝炒三丝，清炒莲菜丝，黄瓜炒鸡蛋，蒜香秋葵	红烧牛肉，蒜香翅中，熏干炒肉片，尖椒炒肉丝，白菜粉条炒肉，土豆炒粉条，西红柿炒鸡蛋，清炒芦笋
午餐（清真）	西芹虾仁、蒜苗炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、白菜粉条	麻酱肥牛、黄瓜炒鸡蛋、菜花炒肉丝、辣子白菜	香酥鸡腿.蒜黄炒肉丝.西红柿鸡蛋.蒜蓉菠菜	油焖大虾.干锅菜花.蒜黄肉丝.青椒炒鸡蛋	红烧牛肉.芹菜炒肉丝.黄瓜木须肉.西红柿鸡蛋
面面俱到	炸酱面、菠菜鸡蛋面、红烧鸡块面	炸酱面、白菜鸡蛋面、意大利面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、香菇肉片面	牛肉面	炸酱面，油泼面
蒸蒸日上	蒸包子	蒸玉米	蒸红薯	蒸南瓜	蒸萝卜
小食代	酸辣粉	麻辣粉丝	酸辣粉	麻辣米线	酸辣粉
异国风情	蛋糕、铁板煎土豆	热狗、铁板炒鸡蛋	夹心蛋糕、铁板煎肉片	培根披萨、铁板煎红薯	铁板炒饭、面包
吮指知味	鸡蛋饼	手抓饼	红豆饼	韭菜鸡蛋饼	肉饼
五谷磨房	炸虾片	开口笑	炸糕	南瓜饼	麻叶
汤	蔬菜大米粥、紫菜鸡蛋汤	海带汤、红枣山药粥	奶酪西米露、西红柿鸡蛋汤	紫米粥、醪糟汤	小米南瓜粥、紫菜蛋花汤
晚餐	红烧鸡翅，水煮肉片，肉沫茄子，茭白炒肉丝，酸辣土豆丝，粉丝娃娃菜，芹菜炒腐竹，香菇西兰花	板栗炖烧肉，孜然羊肉，鱼香肉丝，过油肉炒粉条，香肠玉米粒，丝瓜炒鸡蛋，青笋炒木耳，香菇炒油菜	剁椒龙利鱼，孜然肉丁，青蒜回锅肉，干锅杏鲍菇，西葫炒粉条，尖椒炒鸡蛋，红枣山药，蒜蓉蒿子杆	酸汤肥牛，油焖大虾，家常土豆片，蟹味菇炒肉丝，葱头炒鸡蛋，京酱肉丝，冬瓜炒粉条，豆豉油麦菜
晚餐（清真）	番茄牛肉、黄瓜炒鸡蛋、青笋肉丝、香菇油菜	孜然羊肉、青笋鸡蛋、尖椒茄子、黄瓜炒牛肉	剁椒龙利鱼.圆白菜粉条.葱头肉丝.香菇西兰花	酸汤肥牛、蒜苔鸡蛋、红烧茄子、萝卜粉条
面面俱到	炸酱面、韭菜鸡蛋面、蒜苗肉末面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、土豆肉丁面	炸酱面、白菜鸡蛋面、芽菜肉末面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、红烧肉丁面
汤	小米粥、萝卜粉丝汤	南瓜小米粥、番茄冬瓜汤	薏米粥、冬瓜粉丝汤	蔬菜大米粥、南瓜海带汤
晚加餐	酸奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心	酸奶、疙瘩汤、点心

	Tue	Wed	Thu	Fri
早餐	南瓜大米粥、小米粥、大葱鸡蛋、芹菜黄豆、包菜粉丝、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、馄饨、红糖开花馒头、红方卷、芝麻蛋糕	红枣大米粥、玉米碴、香葱鸡蛋、番茄土豆片、清炒小白菜、卤牛肉、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、米线、年馍、芝麻花卷、巧克力蛋糕	绿豆大米粥、小米粥、大葱鸡蛋、醋溜白菜、清炒黄瓜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、鸡蛋面条、肉松花卷、紫薯花卷、抹茶蛋糕	红薯大米粥、玉米碴、香葱鸡蛋、醋溜土豆丝、蒜蓉快菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、柳叶面、巧克力花卷、杂粮小馒头、瓜子仁蛋糕
午餐水果	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
午餐	梅菜扣肉、椒盐大虾、番茄菜花、胡萝卜粉条、豉油菜心、韭黄炒肉、粉丝娃娃菜、绿豆芽通心粉	酸汤肥牛、韭苔墨鱼仔、肉末茄子、菠菜鸡蛋、油焖茭白、莴笋粉丝、葱头炒肉、三色玉米粒	红烧排骨、清炒虾仁、豉油秋葵、香菇西兰花、西葫芦炒肉、黄豆芽炒肉、地三鲜、酱烧生菜	涮羊肉、小炒肉、大白菜粉条炒肉、三色菜花、莴笋炒肉、菠菜鸡蛋、炝炒藕丝、蒜蓉秋葵
午餐（清真）	梅菜羊肉、菜花炒牛肉、韭黄鸡蛋	茭白炒牛肉、葱头炒羊肉、莴笋鸡蛋	红烧牛肉、西葫芦炒羊肉、香菇西兰花	小炒牛肉、菜花炒羊肉、菠菜粉丝
午餐面	炸酱面、臊子面、菠菜鸡蛋面	炸酱面、意大利面、白菜鸡蛋面	炸酱面、胡萝卜羊肉面、西红柿鸡蛋面	炸酱面、牛肉面、蒜苔鸡蛋面
麻辣烫	牛肉米线	酸辣粉	麻辣烫	香肠米线
风味小吃	葱油炒饭	煎薯片	生煎茄片	果味小煎饼
蒸食	水果南瓜	芋头	荤素包子	玉米
五谷磨房	红糖二面饼	黄金大饼	葱花饼	鸡蛋饼
异国风味	肉松饼干	小面包	蔓越莓饼干	蔓越莓面包
汤	紫米粥、裙带冬瓜汤	银耳汤、海带汤	玉米羹、腐竹汤	红糖小米粥、鸡蛋汤
晚餐	椒盐里脊、葱爆海螺片、西红柿鸡蛋、蒜苔炒肉、湘芹粉条、蚝油生菜、黄瓜木须肉、姜汁莲菜	红烧鸡腿、孜然羊肉、丝瓜鸡蛋、泡椒茼蒿、腐竹烧肉、鱼香杏鲍菇、蒜黄炒肉、包菜米线	香辣肉丝、番茄牛肉、青椒炒肉、韭苔鸡蛋、香菇油菜、白萝卜粉条、芹菜木须肉、清炒山药
晚餐（清真）	椒盐牛肉条、蒜苔炒羊肉、湘芹鸡蛋	葱爆羊肉、丝瓜鸡蛋、蒜黄炒牛肉	青椒炒牛肉、芹菜炒羊肉、清炒山药
晚餐面	炸酱面、韭菜鸡蛋面	炸酱面、西葫芦鸡蛋面	炸酱面、油泼面
蒸食	贝壳饼夹	发糕	红薯
风味小吃	土豆孜然煎饼	洋葱圈煎饼	风味胡萝卜
五谷磨房	椒盐饼	青豆玉米粒饼	手抓饼
异国风味	葡萄干面包	椰蓉面包	芝麻蛋糕
汤	大米粥、鸡蛋汤	红豆薏米粥、面片汤	大米粥、海米萝卜汤
晚加餐	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面条汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心

餐食

本周食谱20250505-0509