保健&作息

校医务室是学校教育教学工作中不可或缺的重要组成部分

科学合理的作息安排有助于学生高效率的学习和生活。早睡早起,确保每天精力充沛迎接每一天的生活。一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定,保证人体的正常活动。适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率非常有益。睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。即使在相对紧张的学习和生活中,也能让孩子们保持充足的睡眠。

幼儿园作息时间表
2017-12-11

备注:不同的班级顺序略有不同。

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小学作息时间表(2017-2018学年度)
2017-09-26

科学合理的作息时间确保孩子们在学校高效率的学习和精力充沛的生活。

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