他带的学生去了清华、美国宾大等名校……｜让每节课都精彩
｜蔡霖 海淀外国语双优运动学院击剑教练
约蔡教练拍照的那天，阳光正好，击剑教室被秋日高阳层层包围，摄影师说：“这是一个会发光的课堂！”
在去美国训练学习的前几年，他对我在击剑技术和身体素质方面的谆谆教诲给我打下了坚实基础。
让我印象最深的是每次上课结束时他都大汗淋漓，厚重的代课服和夏天的炎热呈现出了特别的违和感。
在他的帮助下，我在国内业余击剑联赛保持了统治性的表现，也很荣幸地给蔡教练的执教经历增光添彩。虽然已经过很多年，但由衷感谢蔡教练为我所做的一切。
｜美国宾夕法尼亚大学击剑队（后排右五是林夕腾）
[PART ONE]
从国手到教练的荣誉与期待
｜这是初一Y7C3班的汤雨涵，9月份开始跟蔡教练学习击剑
在他眼里儿子就是最优秀的，即使面对失败也从未指责，这建立起我的自信和坚定，即使起跑晚，我也始终相信会到达终点。
这之后的蔡霖势如破竹
频频在国家级赛事上崭露头角
他成功入选国家击剑队
他可以代表祖国征战了
2004年4月无疑是蔡霖人生的高光时刻。
他身披国旗代表祖国征战亚洲击剑锦标赛，20岁的他第一次坐飞机，第一次来到异国他乡。
和他并肩作战的队友，是2008年奥运会冠军仲满。在与韩国队最后的决赛里，他们以45：33的战绩拿下了团体赛冠军。
蔡霖并不满足，他还想要第二块金牌。
个人赛蔡霖遭遇队友仲满，最终小比分落败，收获银牌。
跟仲满的那场比赛我们就像平时训练切磋一样，他是实力相当的对手，我渴望赢他。而这之后的几年我因为腰伤无法继续，而仲满赢得了08年奥运会。
彷佛如果赢了那场比赛
人生会有另一种走向
2019年，蔡霖带领双优运动学院的孩子们参加在山东济南全国北区联赛，并获得U16男佩团体第一名。
其中，陈沐泽同学在全国击剑联赛，凡参加的组别均获得优异成绩，特别是2018年参加全过击剑俱乐部总决赛获得U16a个人第一名。
｜郭晨硕（左一），U16男佩团体第一名
体育教育逐渐被越来越多家长重视，美国NCAA体系成为不少孩子的选择，国内体教融合也在日渐完善。
走学术优、运动优的“双优”发展道路，会为孩子们的未来开拓最宽广的道路。
比如击剑，需要把敏锐的反应速度与博弈的智慧相结合，才能在最短的时间里完成精准打击。
注意力高度集中、身体的控制、短时间思考与判断能力这些都能在一次一次的练习中变成受益终生的习惯。
以前经常在我筋疲力尽的时候鼓励我再坚持一下，让我现在逐渐养成了一种不放弃的体育拼搏精神。
在海淀外国语
每一位教师
让
每一节课
都精彩
采访撰稿：CC
素材提供：李晨雨
特别支持：张楠 刘满全 王丹丹 张冰茹 袁毅
图片摄影：李聪实
编辑排版：孙晓威
视觉设计：郭又见
策划运营：尹延飞
