本周食谱20240909-0914

南校食堂

北校食堂

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、煮鸡蛋、酱咸菜、白咸菜、汤面条、南瓜大米粥、小米粥、油条、咖喱花卷、馒头、汉堡、韭菜炒鸡蛋、白菜炒肉片、蒜蓉菠菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、大米粥、红枣二米粥、油条、椒盐花卷、二面馒头、面包、小葱炒鸡蛋、西红柿炒茄子、芹菜腐竹	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、南瓜小米粥、紫米粥、汤面条、油条、黄金馒头、麻酱花卷、蛋糕、木耳炒鸡蛋、土豆丝炒肉丝、芝麻菠菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、绿豆小米粥、疙瘩汤、油条、馒头、馍夹肉、肉松面包、尖椒炒鸡蛋、炝拌萝卜丝、西红柿圆白菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、紫米粥、汤面条、红豆薏米粥、油条、面包片、发糕、开花馒头、煎鸡蛋、木耳炒鸡蛋、酸辣黄瓜条、西葫炒肉片
午餐水果	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
午餐	酱烤鸡翅.水煮肉片.肉末豆腐.豆芽炒肉丝.西红柿鸡蛋.芹菜腐竹.粉丝娃娃菜.香菇烧油菜	香酥翅根.关东煮.白干小炒肉.青椒炒肉片.海米冬瓜条.地三鲜.丝瓜炒鸡蛋.黄豆菜心	干炸鸡腿.玉米炖烧肉.干锅蟹味菇.肉末粉条.酸辣土豆丝.芹菜熏干.姜汁莲菜.蒜蓉盖菜	油焖大虾.梅菜扣肉.辣子肉丝.肉末茄子.水煮豆皮.西葫烧香肠.山药木耳.香菇西兰花	红烧排骨.干炸黄鱼.京酱肉丝.黄豆芽炒肉.尖椒豆腐皮.香肠玉米粒.黄瓜炒鸡蛋.豆豉烧油菜
午餐（清真）	辣子鸡丁、蒜苗炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、白菜粉条	宫爆鸡丁、西葫炒鸡蛋、菜花炒肉丝、白菜粉条	土豆炖鸡块.葱头炒肉丝.西红柿鸡蛋.蒜蓉菠菜	鱼香鸡片.干锅菜花.蒜黄肉丝.西红柿鸡蛋	土豆烧鸡块.青椒炒肉丝.黄瓜木须肉.西红柿鸡蛋
面面俱到	炸酱面、西红柿鸡蛋面、香辣鸡块面	炸酱面、白菜鸡蛋面、香辣鸡块面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、鸡丝面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、红烧肉丁面	油泼面
蒸蒸日上	蒸红薯	蒸土豆	蒸饺	蒸玉米	蒸萝卜
小食代	酸辣粉	酸辣粉丝	酸辣粉	麻辣米线	酸辣宽粉
异国风情	肉松面包、铁板煎茄子	热狗面包、铁板炒鸡蛋	热狗披萨、铁板煎肉片	夹心蛋糕、铁板煎土豆	铁板炒饭、果酱披萨
吮指知味	手撕饼	红豆饼	黄金大饼	鸡蛋饼	肉饼
五谷磨房	糯米球	开口笑	红薯饼	炸糕	南瓜饼
汤	红糖小米粥、鸡蛋汤	南瓜海带汤、皮蛋瘦肉粥	紫米粥、冰糖雪梨汤	南瓜玉米渣、紫菜蛋花汤	红豆粥、冰糖雪梨汤
晚餐	萝卜炖牛肉.京葱小炒肉.干锅土豆片.家常菜花.青笋炒鸡蛋.包菜炒米线.西葫烧香肠.果仁菠菜	农家大盘鸡.叉烧带鱼.鱼香肉丝.干锅杏鲍菇.萝卜粉条鸡蛋.尖椒炒茄子.剁椒黄瓜条.蒜蓉小白菜	咖喱鸡块.黑椒里脊.酱肉腐竹.香辣肉丝.西红柿鸡蛋.五彩玉米粒.白萝卜粉条.豆豉油麦菜	孜然肉丁.麻辣拌.过油肉炒宽粉.肉末娃娃菜.青笋炒肉.葱头炒鸡蛋.番茄菜花.酱烧生菜	冬瓜丸子.黑椒鸡块.酱肉丝瓜.鱼香肉片.肉末土豆条.蒜苗炒鸡蛋.泡椒莲菜丁.菠菜粉丝
晚餐（清真）	水煮鸡片、黄瓜炒鸡蛋、青笋肉丝、香菇油菜	红烧牛肉、青笋鸡蛋、尖椒茄子、黄瓜肉丝	清炖牛肉.圆白菜粉条.葱头肉丝.香菇西兰花	土豆烧牛肉、蒜苔鸡蛋、红烧茄子、萝卜粉条	芹菜炒鸡丝.辣子莲菜丁.宫爆鸡丁.白菜粉条
面面俱到	炸酱面、白菜鸡蛋面、意大利面	炸酱面、韭菜鸡蛋面、肉末芽菜面	炸酱面、白菜鸡蛋面、臊子面	炸酱面、菠菜鸡蛋面、香菇肉片面	炸酱面.榨菜肉丝面.西红柿鸡蛋面
汤	蔬菜大米粥、萝卜粉丝汤	南瓜小米粥、鸡蛋汤	绿豆小米粥、鸡蛋汤	蔬菜大米粥、麻酱奶酪汤	大米粥、紫菜蛋花汤
晚加餐	酸奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心	酸奶、疙瘩汤、点心

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
早餐	红枣小米粥、玉米碴、大葱炒鸡蛋、酸汤米线、馄饨、芹菜花生米、醋溜白菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、红糖小馒头、木耳碎花卷、花纹蛋糕	南瓜大米粥、小米粥、香葱鸡蛋、酸汤挂面、馄饨、西红柿茄条、酱烧快菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、紫薯卷、椒盐花卷、巧克力蛋糕	红薯大米粥、玉米碴、香葱鸡蛋、酸汤面片、馄饨、番茄土豆片、蒜蓉黄瓜、煎鸡柳、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、麻酱花卷、杂粮小馒头、肉松面包	皮蛋瘦肉粥、小米粥、香葱鸡蛋、酸汤面条、馄饨、包菜粉丝、西红柿葱头、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、咖喱花卷、枣馍、原味蛋糕	花生米大米粥、玉米碴、大葱鸡蛋、酸汤柳叶面、馄饨、大白菜粉条、黄瓜牛肉、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、巧克力花卷、椰蓉小馒头、雪顶面包	绿豆大米粥、小米粥、香葱鸡蛋、酸汤面片、馄饨、尖椒土豆丝、芹菜黄豆、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、芝麻花卷、发糕、果酱吐司片
早加餐	点心	点心	点心	点心	点心	点心
午加餐	水果	水果	水果	水果	水果	水果
午餐	梅菜扣肉、椒盐带鱼、蒜仔烧苋菜、肉末豆腐、黄瓜木须肉、地三鲜、蒜苔炒肉、葱头炒鸡蛋	红烧鸡翅、小炒肉、卤水豆皮、葡萄干玉米粒、丝瓜鸡蛋、杏鲍菇炒肉、海米油菜、黄豆芽炒肉	咖喱牛肉、叉烧带鱼、干锅千叶豆腐、西葫芦炒鸡蛋、青椒炒肉、豉油菜心、鱼香茄子、辣子白菜	红烧鸡块、香辣肉丝、韭菜豆腐丝、蒜苔过油肉、五彩山药、蒜蓉蒿子秆、鱼香蟹味菇、肉末娃娃菜	豆泡红烧肉、芝麻肉丁、芹菜香干、黄豆菜心、西葫芦炒肉、丝瓜鸡蛋、肉末茄子、蒜仔快菜	香酥鸡腿、油焖大虾、麻婆豆腐、番茄土豆条、鱼香肉片、海米菠菜、包菜粉条、五彩玉米粒
午餐水果	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
午餐（清真）	梅菜扣鸡肉、蒜苔炒鸡丝、白菜粉条	宫保鸡丁、西葫芦炒鸡片、菜花炒鸡蛋	土豆炖鸡块、葱头炒牛肉、西红柿鸡蛋	鱼香鸡丝、杏鲍菇炒牛柳、手撕包菜	京酱鸡丝、家常豆腐、尖椒茄条	红烧鸡块、鱼香鸡丝、咖喱菜花
午餐面	炸酱面、鸡丝面、西红柿鸡蛋面	炸酱面、臊子面、白菜鸡蛋面	炸酱面、香菇肉片面、西葫芦鸡蛋面	炸酱面、意大利面、包菜鸡蛋面	炸酱面、肉沫腐竹面、芹菜鸡蛋面	炸酱面、牛肉面、西红柿鸡蛋面
麻辣烫	香肠米线	酸辣粉	麻辣烫	鸡丝米线	麻辣烫	酸辣粉
风味小吃	生煎茄片	牛肉炒饭	煎红薯	荤素包子	煎土豆	鸡蛋香肠炒馍花
蒸食	水果南瓜	芋头	红薯	山药	土豆	玉米
五谷磨房	肉饼	蜜豆饼	黄金大饼	紫薯饼	葱花饼	芋泥馅饼
异国风味	蜜豆面包	小饼干	蓝莓饼干	豆沙面包	黄油饼干	蜜豆面包
汤	冰糖雪梨汤、裙带汤	紫米粥、腐竹汤	红枣银耳汤、海带汤	八宝粥、冬瓜海带汤	红豆大米粥、菠菜粉丝汤	玉米羹、青菜豆腐汤
晚餐	宫保鸡丁、椒盐里脊、西红柿鸡蛋、干锅娃娃菜、莴笋木须肉、菠菜粉丝、醋溜土豆丝、白萝卜粉条	孜然肉片、京酱肉丝、包菜米线、小白菜粉丝、酱肉冬瓜块、肉末粉条、泡椒藕丁、大蒜炖南瓜	香酥鸡柳、酱爆肉丁、肉末丝瓜、豆豉油麦菜、胡萝卜粉条、芹菜木须肉、黄瓜鸡蛋、蚝油生菜	菠萝咕咾肉、关东煮、香菇盖菜、葱爆腐竹、青笋炒肉、肉末青椒、干锅土豆片、姜汁莲菜	南瓜炖酥肉、孜然肉丁、西红柿鸡蛋、酱爆生菜、黄瓜木须肉、油菜粉丝、冬瓜炖烧肉、葱头鸡蛋
晚餐（清真）	水煮鸡片、黄瓜鸡蛋、香菇炒牛柳	红烧牛肉、青笋炒鸡丝、尖椒茄子	水煮牛肉、圆白菜粉丝、青椒炒鸡丝	糖醋鸡丁、香菇西兰花、青椒炒鸡片	孜然鸡丁、芹菜炒牛柳、西葫芦鸡蛋
晚餐面	炸酱面、茄丁面	炸酱面、菠菜鸡蛋面	炸酱面、油泼面	炸酱面、土豆丁面	炸酱面、韭菜鸡蛋面
蒸食	贝壳饼夹	发糕	贝壳饼夹	胡萝卜	果味小馒头
风味小吃	牛奶小煎饼	西葫芦丝煎饼	果味小煎饼	椒盐豆腐	土豆孜然饼
五谷磨房	香葱腐乳饼	三角饼	椒盐饼	手抓饼	脆皮饼
异国风味	肉松饼干	抹茶蛋糕	小面包	椰蓉饼干	小面包
汤	红豆小米粥、萝卜汤	大米粥、面片汤	小米粥、紫菜鸡蛋汤	大米粥、面片汤	小米粥、鸡蛋汤
晚加餐	纯牛奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面条汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心

餐食

本周食谱20240909-0914

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