本周食谱20260907-0911

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煮鸡蛋、煎鸡蛋、紫米粥、南瓜玉米渣、油条、糖三角、馒头，酸汤面条，三明治，蛋糕，酸辣圆白菜，炝炒笋丝，焖面，蒸红薯	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、油条、玉米花卷、肉夹馍、热干面、炒鸡蛋、南瓜小米粥，疙瘩汤，芝麻面包，蜜豆吐司，酸辣土豆片，蒜蓉快菜，蒸玉米	酱豆腐、煮鸡蛋、煎鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、意大利面、油条、炒鸡蛋，煎鸡蛋，花卷，馒头，手指面包，切片面包、红豆大米粥，玉米渣，菜花炒肉，炝炒黄瓜，卤肉，蒸红薯	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、八宝粥、疙瘩汤、煎鸡蛋、油条、红枣花卷、紫米馒头、夹心面包，千叶纹蛋糕、炒鸡蛋，酸辣圆白菜，蒜蓉西兰花，热干面，蒸南瓜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、油条、杏片面包，热狗、酸汤面、炒鸡蛋、煎鸡蛋，绿豆小米粥，南瓜玉米渣，芝麻花卷，馒头，芹菜腐竹，西葫炒肉，蒸山药
午餐水果	水果三种	水果三种	水果三种	水果三种	水果三种
午餐	糯米丸子，香酥大虾，麻辣豆腐，粉丝娃娃菜，青瓜过油肉，黑椒杏鲍菇，蒜黄炒鸡蛋，香菇炒油菜	酸汤肥牛，酱烤鸡排腿，干锅千叶豆腐，尖椒小炒肉，香菇西兰花，清炒玉米粒，酸辣绿豆芽，清炒白玉菇	红烧排骨，芥末虾球，番茄炖白干，青笋炒香肠，豆芽炒肉丝，肉沫茄子，圆白菜炒粉条，奶香小白菜	梅菜扣肉，茼蒿丸子，水煮肉片，干锅菜花，韭菜豆腐丝，清炒蟹味菇，肉沫娃娃菜，海米油菜	麻酱肥牛，糖醋蝴蝶虾，蒜蓉西兰花，葱爆肉片，尖椒炒豆腐，芹菜桃仁，手撕杏鲍菇，京酱肉丝
面面俱到	炸酱面，油泼面，白菜鸡蛋面	炸酱面，红烧肉丁面，西红柿鸡蛋面	炸酱面，白菜鸡蛋面，麻酱面	炸酱面，西红柿鸡蛋面，打卤面	炸酱面，牛肉面
蒸蒸日上	红豆米饭	小米饭	紫米饭	杂粮饭	小米饭
小食代	酸辣米线	麻辣粉丝	麻辣宽粉	酸辣粉	酸辣宽粉
异国风情	肉松面包，铁板炒鸡蛋	蛋卷，煎土豆	蛋糕，煎茄子	曲奇饼干，铁板鸡柳	蔓越莓蛋糕，炒米饭
吮指知味	炸糕	红薯饼	麻头	南瓜饼	麻叶
五谷磨房	茴香肉饼	酱香饼	包子	手撕饼	葱花饼
汤	番茄鸡蛋汤，醪糟汤	薏米粥，紫菜蛋花汤	玉米羹，腐竹汤	银耳莲子粥，番茄鸡蛋汤	大米粥，胡辣汤
晚餐	红烧牛肉，孜然肉片，西红柿炒鸡蛋，虾仁莲菜条，香芹肉沫，手撕包菜，酱烧生菜，干锅土豆片	香酥鱼片，干锅红烧肉，鱼香茄子，蒜仔烧口蘑，芹菜炒香肠，清炒山药，胡萝卜炒粉条，果仁菠菜	香酥鸡腿，回锅肉片，宫爆肉丁，虾仁烧西葫，酸辣土豆丝，五彩莲菜丁，西红柿炒鸡蛋，黄豆菜心	红焖猪蹄，香酥黄鱼，辣子鸡丁，芹菜腐竹，土豆炒肉丝，鲍汁冬瓜条，丝瓜炒鸡蛋，蒜香秋葵
面面俱到	炸酱面、麻酱面，红烧肉丁面	炸酱面、香菇肉片面，白菜鸡蛋面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、哨子面	炸酱面、油泼面、芹菜肉沫面
蒸蒸日上	蒸玉米	蒸软米	蒸南瓜	蒸软米
小食代	酸辣粉	酸辣粉	麻辣米线	酸辣粉
异国风情	巧克力桃酥，炒饭	酥排，炒饭	面包圈，炒饭	抹茶蛋糕，炒饭
五谷磨房	葱花饼	千层饼	葱花饼	椒盐饼
汤	小米粥，酸辣汤	二米粥，冬瓜汤	大米粥，紫菜鸡蛋汤	小米粥，酸辣汤
晚加餐	酸奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	酸奶、面片汤、点心

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	红枣大米粥、玉米渣咸鸭蛋、番茄土豆片、清炒黄瓜、香葱鸡蛋、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、葱花油饼、果味小馒头、香辣花卷、馄饨、芝麻蛋糕	花生大米粥、小米粥、醋溜包菜、蒜仔油菜、大葱鸡蛋、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、二面小馒头、椒盐花卷、面条、抹茶蛋糕	南瓜大米粥、玉米渣、醋溜豆芽、芹菜黄豆、卤牛肉、香葱鸡蛋、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、香葱肉松卷、金瓜枣泥卷、柳叶面、红枣蛋糕	绿豆大米粥、小米粥、葱烧豆腐、菠菜粉丝、大葱鸡蛋、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、麻酱花卷、豆沙卷、鸡蛋面条、果酱蛋糕	红薯大米粥、玉米渣、包菜粉丝、西葫芦炒肉、香葱鸡蛋、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、葱花油饼、葱油花卷、枣馍、面片、蔓越莓吐司片
午餐水果	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
午餐	梅菜扣肉、红烧带鱼、香菇西兰花、肉末豆腐、蒜黄炒肉、蚝油生菜、黑椒杏鲍菇、西葫芦鸡蛋	番茄牛肉、清炒虾仁、干锅千叶豆腐、肉沫茄子、蒜蓉秋葵、土豆丝莜面鱼、莴笋鸡蛋、小白菜粉丝	红烧鸡腿、葱爆墨鱼仔、干锅菜花、蒜蓉蒿子秆、韭菜豆腐丝、平菇炒肉、白灼生菜、椒盐藕条	涮羊肉、巴西烤肉、葱爆肉片、香菇油菜、西芹桃仁、绿豆芽粉条、青椒炒豆皮、白玉菇炒肉	红烧排骨、盐水大虾、西红柿鸡蛋、家常豆腐、蚝油西兰花、蒜蓉罗马生菜、口蘑烧肉、风味土豆块
午餐面	炸酱面、意大利面、韭菜鸡蛋面	炸酱面、臊子面、菠菜鸡蛋面	炸酱面、五花茄丁面、麻酱面	炸酱面、香菇肉片面、西红柿鸡蛋面	炸酱面、牛肉面、菠菜鸡蛋面
麻辣烫	羊肉米线	酸辣粉	麻辣烫	酸辣粉	牛肉河粉
蒸食	板栗南瓜	蒸红薯	蒸芋头	荤素包子	小土豆
风味小吃	生炒面	虾仁炒饭	椒盐豆腐	西葫芦煎饼	蜂蜜红薯
五谷磨房	芋泥饼	肉饼	枣饼	葱花饼	奶香玉米面煎饼
异国风味	桃酥	趣多多	芝麻面包	抹茶面包	芝麻蛋糕
汤	紫米粥、豆腐汤	银耳汤、疙瘩汤	红豆薏米粥、西湖牛肉羹	红薯醪糟汤、酸辣汤	八宝粥、翡翠虾仁芙蓉汤
晚餐	清炖排骨、宫保鸡丁、西红柿鸡蛋、青椒炒肉、芹菜木须肉、黄豆芽粉条、鱼香莲菜丝、海米菠菜	红烧肉、酱醋鲷鱼、丝瓜豆泡肉、蒜苔炒肉、烧香菇、豆豉油麦菜、包菜米线、清炒山药	酸汤肥牛、香辣肉丝、葡萄干玉米粒、黄瓜木须肉、蒜苔鸡蛋、清炒黑豆苗、干锅包菜、土豆片炒肉	蒜蓉蝴蝶虾、京酱肉丝、丝瓜鸡蛋、莴笋木须肉、豉油菜心、酸辣土豆丝、西红柿茄条、蒜苔香干炒肉
晚餐面	炸酱面、西葫芦鸡蛋面	炸酱面、油泼面	炸酱面、葱花鸡蛋面	炸酱面、南瓜面
蒸食	黑芝麻小馒头	蜜豆切卷	玉米面发糕	生煎茄片
风味小吃	香葱小煎饼	蓝莓小煎饼	风味土豆	生煎茄片
五谷磨房	鸡蛋腐乳饼	家常麻饼	层层大饼	红糖二面饼
异国风味	小面包	蔓越莓面包	肉松饼干	原味蛋糕
汤	大米粥、裙带冬瓜汤	红糖小米粥、面片汤	大米粥、鸡蛋汤	小米粥、面片汤
晚加餐	纯牛奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面条汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期天
早餐（6号楼）	海鲜粥、白咸菜丝、红油咸菜、肉炒圆白菜、香葱炒鸡蛋、香菇油菜、水煮鸡蛋、煎鸡蛋、鲜牛奶、清汤面	南瓜小米粥、白咸菜丝、红油咸菜、蚝油菜花、炒鸡蛋、菠菜焖豆、煮鸡蛋、煎鸡蛋、燕麦牛奶、紫菜蛋花面	红薯小米粥、酱咸菜、红油咸菜、西红柿鸡蛋、木耳快菜、肉炒西葫芦、煎鸡蛋、煮鸡蛋、鲜牛奶、蔬菜面	红豆小米粥、拌咸菜丝、红油咸菜、家常圆白菜、炒鸡蛋、炝炒小白菜、煎鸡蛋、煮鸡蛋、牛奶、炝锅面	紫米粥、酱咸菜丝、红油咸菜、芹菜炒肉、炒鸡蛋、蒜茸西兰花、煮鸡蛋、煎鸡蛋、牛奶、原汤面
小吃街（6号楼）	"【基础餐品】小米面煎饼、奶香馒头、麻酱凉面、原味花卷、油条【小盅菜】宫保鸡丁、油焖大虾【西餐】黑椒牛肉意面、炸鸡柳【饮品甜品】酒酿小圆子、酸梅汤"	"【基础餐品】紫米煎饼、葱油拌面、肉夹馍、巧克力馒头、双色花卷【小盅菜】酸汤肥牛、西红柿炒蛋【西餐】奶油蘑菇意面、芝士焗饭【饮品甜品】红豆汤、紫米粥"	"【基础餐品】绿豆面煎饼、鸡丝凉面、糖三角、双色蜜豆卷、椒盐花卷【小盅菜】红烧丸子、青笋木耳鸡蛋【西餐】咖喱鸡肉意面、芝士三明治【饮品甜品】橙汁、醪糟汤"	"【基础餐品】杂粮煎饼、肉夹馍、芝麻馒头、红糖花卷、热干面【小盅菜】萝卜羊肉、炝炒圆白菜【西餐】番茄芝士焗饭、黄金鸡块【饮品甜品】绿豆汤、西米露"	"【基础餐品】果蔬煎饼、鲜肉小馄饨、韭菜肉包子、红枣馒头、热干面【小盅菜】水蒸蛋、番茄菜花【西餐】番茄肉酱意面、芝士土豆泥【饮品甜品】柠檬水、红糖小米粥"
午餐水果（6号楼）	两种	两种	两种	两种	两种
午餐（6号楼）	西芹虾仁、麻辣拌、干锅菜花、肉末茄子、酸辣绿豆芽、西红柿鸡蛋、菠菜粉丝	芸豆排骨、黑椒鸡翅、蒜蓉菜心、鱼香肉丝、尖椒过油肉、酸辣土豆丝、番茄西葫芦、炝炒绿豆芽	奥尔良翅中、水煮猪蹄、宫保鸡丁、干锅土豆片、红烧茄条、手撕包菜、肉沫香芹米线、蒜蓉蒿子杆	西红柿牛肉、麦乐丸子、麻辣香锅、干煸肉丝、尖椒火腿炒鸡蛋、鱼香白玉菇、酱香藕片、清炒苋菜	麻酱肥牛、松鼠鱼、炒土豆丝、黄瓜过油肉、蒜蓉西兰花、蒜泥茄条、家常圆白菜、炝炒油菜
面面俱到（6号楼）	炸酱面、番茄鸡蛋卤	炸酱面、香菇肉片卤	炸酱面、肉末芽菜卤	炸酱面、榨菜肉丝卤	炸酱面、油泼面
汤（6号楼）	紫菜蛋花汤	牛肉羹	时蔬蛋花汤	海带粉丝汤	海米冬瓜汤
主食（6号楼）	米饭	米饭	米饭	米饭	米饭
小吃街（6号楼）	"【基础餐品】土豆丝塌子、鸡丝凉面、红豆饭、南瓜饼、巧克力花卷、紫薯馒头【小盅菜】烤琵琶腿、烧茄子【西餐】黑椒鸡肉披萨、水果披萨【饮品甜品】玉米羹、红豆汤"	"【基础餐品】小米面煎饼、酸辣凉面、燕麦饭、酱香饼、双色卷、芝麻馒头【小盅菜】咖喱鸡块、家常圆白菜【西餐】咖喱鸡焗饭、炸虾片【饮品甜品】醪糟汤、蒸玉米"	"【基础餐品】菠菜煎饼、酸辣粉、黄米饭、藜麦馒头、香辣卷、椒盐饼夹肉【小盅菜】糖醋鸡球、干锅菜花【西餐】芝士土豆块、蛋糕【饮品甜品】芝麻红薯、酸梅汤"	"【基础餐品】、胡萝卜丝卷饼、肉沫凉面、薏米饭、肉松花卷、南瓜馒头、豆沙饼【小盅菜】水煮鲷鱼、肉末金针菇【西餐】黑椒牛肉意面、芝士焗南瓜【饮品甜品】银耳汤、蒸紫薯"	"【基础餐品】菜焙子、热干面、西葫芦塌子、紫米饭、担担面、荤素馅饼【小盅菜】红烧排骨、宫保鸡丁【西餐】番茄牛肉焗饭、果酱三明治【饮品甜品】八宝粥、酒酿南瓜"
晚餐（6号楼）	生炒鸡块、香酥鲷鱼、回锅肉、孜然肉片、小炒平菇、青豆玉米、蒜黄鸡蛋、炝炒油菜	水果丸子、酸汤肥牛、椒盐藕条、蒜苔小炒肉、蟹味菇肉丝、韭菜鸡蛋、蒜蓉西兰花、干锅千页豆腐	红焖羊肉、干炸蝴蝶虾、口蘑炒肉、番茄鸡蛋、木耳山药、炝炒菠菜、黄豆芽炒粉、蒜黄肉丝	油焖大虾、椒盐翅根、木须肉、酱爆肉丁、酒酿南瓜、酸辣绿豆芽、芹菜腐竹、海米快菜		酱烤琵琶腿、鸽子蛋炖肉、蒜苔肉丝、包菜粉条、水煮肉片、丝瓜鸡蛋、木耳快菜、炝炒西兰花
面面俱到（6号楼）	炸酱面、韭菜鸡蛋卤	炸酱面、圆白菜鸡蛋卤	炸酱面、牛肉面	炸酱面、西红柿鸡蛋卤		炸酱面、快菜鸡蛋卤
汤（6号楼）	南瓜粥	棒碴粥	南瓜粥	紫米粥		红枣大米粥
主食（6号楼）	米饭、铁板炒鸡蛋	米饭、酱油炒饭	米饭、鸡蛋饼	米饭、老干妈炒饭		米饭
小吃街（6号楼）	"【基础餐品】蔬菜卷、红糖馒头、糯米饭、红糖饼、紫米煎饼、鸡丝凉面【小盅菜】麻酱肥牛、土豆丝、【西餐】芝士焗饭、豆沙面包【饮品甜品】冰糖雪梨汤、绿豆汤"	"【基础餐品】西葫芦卷饼、黄瓜丝凉面、香辣花卷、糙米饭、紫薯馒头、葱花饼、【小盅菜】椒盐虾、番茄炒蛋【西餐】番茄牛肉饭、奶油蘑菇焗饭【饮品甜品】红薯粥、姜糖水"	"【基础餐品】土豆丝饼、香辣凉面、手撕饼、奶香馒头、红枣玉米馒头、红豆饭、【小盅菜】香菇鸡块、芹菜炒粉【西餐】黑椒牛肉披萨、水果披萨【饮品甜品】蒸玉米、柠檬水"	"【基础餐品】火龙果煎饼、麻辣凉面、鸡蛋大饼、芝麻馒头、豆沙花卷【小盅菜】酸汤肥牛、番茄炒蛋【西餐】韩式拌饭、巧克力面包【饮品甜品】橙汁、红薯粥"		"【基础餐品】杂粮煎饼、酸辣凉面、家常饼、紫米饭、紫薯花卷南瓜馒头【小盅菜】红烧排骨、西红柿鸡蛋【西餐】意大利面、芝士焗饭【饮品甜品】绿豆汤、西米露"
晚加餐（6号楼）	牛奶、面条汤、点心	酸奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心	酸奶、疙瘩汤、点心		牛奶、疙瘩汤、点心
早餐（2号楼）	小米粥、牛奶、燕麦片、煎鸡蛋、煮鸡蛋、肉炒圆白菜、香菇油菜、香葱炒鸡蛋、馒头、奶香椰蓉卷、柳叶面片、馄饨、洋葱虾仁炒饭、炒饼、杂粮5种、油饼、草莓面包、可可蛋糕、肉夹馍	红枣大米粥、牛奶、燕麦片、煎鸡蛋、煮鸡蛋、蚝油菜花、菠菜焖豆、炒鸡蛋、馒头、红糖馒头、汤面、馄饨、炒面、牛肉沫炒饭、牛肉、杂粮5种、香葱油条、小圆面包、枣糕	小米粥、牛奶、燕麦片、煎鸡蛋、煮鸡蛋、西红柿鸡蛋、木耳快菜、肉炒西葫芦、馒头、双色花卷、蛋汤面、馄饨、土豆丝炒饭、炒饼、杂粮5种、小茴香油饼、毛毛虫面包（豆沙）、葡萄干蛋糕	二米粥、牛奶、煎鸡蛋、燕麦片、煮鸡蛋、家常圆白菜、炒鸡蛋、炝炒小白菜、肘子、馒头、南瓜豆沙馒头、汤面、馄饨、老干妈炒饭、花卷、杂粮5种、南瓜油条、日式红豆面包、印花蛋糕	小米粥、牛奶、燕麦片、煎鸡蛋、煮鸡蛋、芹菜炒肉、炒鸡蛋、蒜蓉西兰花、馒头、花生芝麻馒头、豆腐汤面、馄饨、肉沫炒饭、炒饼、杂粮5种、糖油饼、爱心豆沙面包、虎皮蛋糕
早加餐	点心	点心	点心	点心	点心
午餐（2号楼）	西芹虾仁、麻辣拌、干锅菜花、肉沫茄子、酸辣绿豆芽、西红柿鸡蛋、菠菜粉丝、鱼香肉丝	芸豆排骨、黑椒鸡翅、蒜蓉菜心、鱼香肉丝、尖椒过油肉、酸辣土豆丝、番茄西葫芦、炝炒绿豆芽	奥尔良翅中、水煮猪蹄、宫保鸡丁、干锅土豆片、红烧茄条、蒜蓉蒿子杆、肉沫香芹米线、手撕包菜	西红柿牛肉、麦乐丸子、麻辣香锅、尖椒火腿炒鸡蛋、干煸肉丝、鱼香白玉菇、酱香藕片、清炒苋菜	麻酱肥牛、松鼠鱼、炒土豆丝、黄瓜过油肉、蒜蓉西兰花、蒜泥茄条、家常圆白菜、炝炒油菜
午餐主食（2号楼）	土豆丝鸡蛋面、炸酱面、江米饭、米饭	意大利面、臊子面、大黄米饭、米饭	菠菜鸡蛋面、炸酱面、江米饭、米饭	鸡蛋大饼、大黄米饭、米饭	芹菜鸡蛋面、炸酱面、红薯饭、米饭
午餐特色（2号楼）	炸馍片、煎茄片、玉米面小饼、煎鸡柳、土豆丝饼、炒不烂子	包子（8种）：猪肉梅干菜、白菜粉条豆腐、西葫芦鸡蛋、三鲜包（猪肉、韭菜、虾）、羊肉烧麦、牛肉萝卜	饼/杂粮（12种）：、白糖烧饼、炸糕、水果披萨、鸡肉披萨、红薯、玉米、	面条（8种）：牛肉卤、酥肉卤、炸酱卤、西红柿鸡蛋卤、香菇鸡蛋、蒜苔鸡蛋卤、（配菜：十种）	麻辣烫（26种）：鱼丸、鸡丸、牛肉丸、大虾、鹌鹑蛋、香菇、宽粉、米线、粉丝、海带、腐竹、木耳、胡萝卜、青笋片、油菜、杏鲍菇、菠菜、圆生菜、土豆片、蒿子秆、红薯片、豆腐、豆皮、油麦菜、快菜、冬瓜片、西兰花
点心（2号楼）	墨西哥面包、红豆蛋糕	紫薯橄榄面包、蓝莓蛋糕	无水蛋糕、牛角面包	可可面包、蔓越莓蛋糕	夹心蛋糕、红豆面包
汤类（2号楼）	绿豆粥、萝卜粉丝汤	红豆粥、海带粉丝汤	紫米粥、疙瘩汤	红枣大米粥、酸辣汤	红豆粥、裙带菜汤
水果（2号楼）	水果2种	水果2种	水果2种	水果2种	水果2种
晚餐（2号楼）	生炒鸡块、香酥鲷鱼、回锅肉、孜然肉片、小炒平菇、青豆玉米、蒜黄鸡蛋、炝炒油菜	水果丸子、酸汤肥牛、椒盐藕条、蒜苔小炒肉、蟹味菇肉丝、韭菜鸡蛋、蒜蓉西兰花、干锅千页豆腐	红焖羊肉、干炸蝴蝶虾、口蘑炒肉、番茄鸡蛋、木耳山药、炝炒菠菜、黄豆芽炒粉、蒜黄肉丝	油焖大虾、椒盐翅根、木须肉、酱爆肉丁、酒酿南瓜、酸辣绿豆芽芹菜腐竹、海米快菜		酱烤琵琶腿、鸽子蛋炖肉、蒜苔肉丝、包菜粉条、水煮肉片、丝瓜鸡蛋、木耳快菜、炝炒西兰花
晚餐主食（2号楼）	香菇鸡蛋面、炸酱面、二米饭	西红柿鸡蛋面、炸酱面、紫米饭	韭菜鸡蛋面、炸酱面、米饭	菠菜鸡蛋面、炸酱面、米饭		菠菜鸡蛋面、炸酱面、红豆饭
小笼屉（2号楼）	杂粮5种	杂粮5种	杂粮5种	杂粮5种		杂粮5种
风味小吃（2号楼）	炸豆腐	胡萝卜片	煎茄片	炸虾片		土豆片
五谷磨房（2号楼）	椒盐饼	红糖饼	千层饼	韭菜花饼		腐乳饼
点心（2号楼）	燕麦面包、紫薯蛋糕	香葱面包、肉松蛋糕	蔓越莓面包片、抹茶蛋糕	老式饼干、肉松面包		葡萄干面包、千叶纹蛋糕
汤类（2号楼）	薏米粥、西湖牛肉羹	小米粥、面片汤	棒碴粥、豆腐粉丝汤	绿豆大米粥、冬瓜虾皮汤		棒碴粥、紫菜蛋花汤
加餐（2号楼）	牛奶、面条汤、点心	酸奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心	酸奶、疙瘩汤、点心		牛奶、疙瘩汤、点心
早餐汤/粥（7号楼）	海鲜粥小米棒碴粥	紫米粥红薯小米粥	紫米粥红薯小米粥	疙瘩汤红豆大米粥	黑米粥绿豆小米粥
早餐主食（7号楼）	肉夹馍杂粮煎饼翡翠烧麦清汤面小油条梅花面包肉松花卷鸡肉热干面	蔬菜夹饼火龙果煎饼鲜肉包子鸡蛋花汤面油饼可可蛋糕黑芝麻馒头三丁热干面	烧肉夹饼油条煎饼糖三角紫菜汤面葱花油条毛毛虫面包紫薯馒头牛肉热干面	牛肉夹饼火腿煎饼肉笼阳春面糖油饼抹茶蛋糕奶香馒头虾仁热干面	肉夹饼馄饨蜜豆卷黄瓜丝煎饼椒盐油条肉松面包南瓜馒头三丁热干面
早餐配菜（7号楼）	青椒炒肉片炝炒土豆丝河粉炒鸡蛋红油咸菜	番茄菜花炝炒黄心菜西红柿鸡蛋酱咸菜	蒜香上海青酸辣土豆丝豆芽鸡蛋炒粉炝拌咸菜	酱肉包菜清炒毛白菜西葫鸡蛋红油咸菜	西芹鸡丝蒜香菠菜香芹鸡蛋粉酱咸菜
早餐蛋（7号楼）	煮鸡蛋咸鸭蛋煎鸡蛋	水煮蛋咸鸭蛋煎鸡蛋	水煮蛋咸鸭蛋煎鸡蛋	水煮蛋咸鸭蛋煎鸡蛋煎鸡蛋	水煮蛋咸鸭蛋煎鸡蛋
早餐奶（7号楼）	牛奶	牛奶水果麦片	牛奶	牛奶香甜玉米片	牛奶
午餐主菜（7号楼）	成都冒菜西红柿鸡蛋梅菜扣肉香芹白干青笋木须肉干锅花菜肉沫茄子菠菜粉丝	玉米烧排骨麻辣豆腐宫保鸡丁上汤西兰花农家小炒肉番茄西葫芦丁鱼香肉丝蒜蓉菜心	小茴香牛腩芽菜豆腐丝把子肉红烧茄子杏鲍菇炒肉粒干锅藕片脆皮刀鱼清炒蒿子杆	花生焖猪蹄果仁西兰花黄金丸子丝瓜鸡蛋三鲜豆腐酸辣土豆丝干煸肉丝清炒苋菜	松鼠鲈鱼蒜苔肉丝炒香干剁椒蒸鸡腿酸辣西葫芦孜然香菇圆白菜炒鸡蛋麻辣香锅炝炒油菜
午餐主食（7号楼）	白米饭红枣黄米饭炸酱面担担面	白米饭紫米饭炸酱面肉丁臊子面	白米饭紫米饭炸酱面肉丁臊子面	白米饭糙米饭炸酱面鸡块面	白米饭糙米饭炸酱面鸡块面
午餐汤/粥（7号楼）	蘑菇豆腐汤香芋西米露橙汁	酸辣汤木瓜银耳汤酸梅汤	酸辣汤木瓜银耳汤酸梅汤	八宝粥紫菜鸡蛋汤橙汁	翡翠山药南瓜汤豆腐海带汤酸梅汁
烤鸭（7号楼）			老北京烤鸭	老北京烤鸭
午餐点心（7号楼）	果酱蛋糕	水果披萨	香蕉条面条	火腿披萨	芝麻饼干
午餐水果（7号楼）	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
西餐/碗碗香（7号楼）	香草鸡块芝士焗土豆泥	香草鸡块芝士焗土豆泥	香草鸡块芝士焗土豆泥	西西里烩翅根芝士焗土豆泥	麦乐丸子海鲜焗饭
铁板烧（7号楼）	铁板豆腐	铁板煎肉片	铁板炒饭	铁板豆腐	铁板葱花炒鸡蛋
花样小食（7号楼）	烧饼夹肉沙拉酱煎饼	麻酱烧饼夹肉红葱酱煎饼	椒盐烧饼夹肉火腿煎饼	椒盐烧饼夹肉火腿煎饼	肉夹馍糊塌子
蒸蒸日上（7号楼）	红薯紫米发糕	蒸土豆可可奶香花卷	甜玉米红糖面发糕	铁棍山药	小芋头黑米发糕猪肉馅饼
风味煮义（7号楼）	麻辣烫配菜六种	海鲜麻辣烫配菜六种	蔬菜麻辣烫配菜六种	骨汤麻辣烫配菜六种	肥牛麻辣烫配菜六种
晚餐主菜（7号楼）	蜂蜜芥末鲷鱼小炒平菇土豆熬炒鸡葡萄干玉米粒回锅肉青椒鸡蛋孜然肉片香菇油菜	黑椒全翅椒盐藕条麻酱肥牛干锅千页豆腐豉油秋葵西芹炒米线蟹味菇炒肉丝蒜蓉黑豆苗	照烧鸡翅根黄豆芽炒粉豆泡红烧肉番茄炒蛋爆炒墨鱼仔山药木耳蒜黄肉丝蒜香菠菜	萝卜羊肉酒酿南瓜油焖大虾芹菜腐竹木须柿子尖椒绿豆芽酱爆肉丁海米快菜
晚餐主食（7号楼）	白米饭菜丝拌面炸酱面西红柿鸡蛋面	白米饭热干面炸酱面菠菜鸡蛋面	白米饭热干面炸酱面菠菜鸡蛋面	白米饭肉丝拌面炸酱面香菇鸡蛋面
晚餐汤/粥（7号楼）	南瓜粥紫菜蛋花汤柠檬水	紫米粥胡辣汤橙汁	皮蛋瘦肉粥番茄鸡蛋汤酸梅汁	翡翠粥青菜粉丝汤柠檬水
晚餐点心（7号楼）	虾片	蜜豆吐司面包	蝴蝶节面包	南瓜面包
西餐/碗碗香（7号楼）	黑椒汁烩丸子牛肉意大利饭	香草烤翅根咖喱鸡块饭	墨西哥烩猪排东北大饭饱	泰式咖喱鸡奶油蘑菇饭
铁板烧（7号楼）	铁板炒饼胡萝卜丝煎饼	铁板炒面黄瓜丝煎饼	铁板土豆片生菜丝煎饼	铁板酱油炒饭绿豆芽煎饼
花样小食（7号楼）	红糖饼	鸡蛋大饼	手抓饼	豆沙饼
风味煮义（7号楼）	米线	红薯宽粉配菜六种	河粉配菜六种	红薯粉条配菜六种
晚加餐（7号楼）	酸奶、点心	酸奶、点心	酸奶、点心	酸奶、点心

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期天
早餐	牛奶、馒头、馄饨、炒饼、油饼、小米粥、燕麦片、煎鸡蛋、煮鸡蛋、肉夹馍、肉沫油菜、番茄豆腐、柳叶面片、杂粮5种、可可蛋糕、草莓酱面包、奶香椰蓉卷、洋葱虾仁炒饭	牛奶、馒头、汤面、馄饨、炒面、牛肉、枣糕、燕麦片、煎鸡蛋、煮鸡蛋、番茄洋葱、肉沫快菜、红糖馒头、杂粮5种、香葱油条、小圆面包、红枣大米粥、牛肉沫炒饭	牛奶、馒头、馄饨、炒饼、小米粥、燕麦片、煎鸡蛋、煮鸡蛋、蛋汤面、、清炒油菜、双色花卷、杂粮5种、西葫芦炒肉、土豆丝炒饭、小茴香油饼、葡萄干蛋糕、毛毛虫面包（豆沙）	牛奶、肘子、馒头、汤面、馄饨、花卷、二米粥、煎鸡蛋、煮鸡蛋、燕麦片、杂粮5种、南瓜油条、印花蛋糕、清炒油麦菜、老干妈炒饭、番茄菜花炒肉、南瓜豆沙馒头、日式红豆面包	牛奶、馒头、炒饼、馄饨、小米粥、燕麦片、煎鸡蛋煮鸡蛋、炒茄丝、、糖油饼、豆腐汤面、、肉沫炒饭、杂粮5种、、虎皮蛋糕、肉沫小白菜爱心豆沙馒头、花生芝麻馒头
早加餐	点心	点心	点心	点心	点心
午餐	干煸牛腩、豉油鲷鱼、鱼香肉丝、青椒肉片、丝瓜鸡蛋、番茄西葫芦、醋溜山药、蒜蓉菜心	红烧肉、香酥鸡块、京酱肉丝、孜然肉片、黄瓜鸡蛋、鱼香白玉菇、清炒西兰花、果仁菠菜	红烧香菇丸子、回锅肉、香酥蝴蝶虾、酱爆肉丁、蒜苗鸡蛋、炝炒黄豆芽、番茄土豆片、虾皮小白菜	红烧猪蹄、黄豆芽炒肉、三色肉仔粒、蒜苔墨鱼仔、香辣豆干、芹菜土豆条、白萝卜粉条、清炒快菜	酸汤肥牛、把子肉、口蘑炒肉、孜然肉丝、大葱炒鸡蛋、番茄菜花、青瓜桃仁、清炒苋菜
午餐主食	土豆丝鸡蛋面、炸酱面、江米饭、米饭	意大利面、臊子面、大黄米饭、米饭	菠菜鸡蛋面、炸酱面、江米饭、米饭	鸡蛋大饼、红薯饭、米饭	芹菜鸡蛋面、炸酱面、红薯饭、米饭
午餐特色	炸馍片、煎茄片、玉米面小饼、煎鸡柳、土豆丝饼、炒不烂子	包子（8种）：猪肉梅干菜、白菜粉条豆腐、西葫芦鸡蛋、三鲜包（猪肉、韭菜、虾）、羊肉烧麦、牛肉萝卜	杂粮（12种）：、白糖烧饼、炸糕、水果披萨、鸡肉披萨、红薯、玉米、	面条（8种）：牛肉卤、酥肉卤、炸酱卤、西红柿鸡蛋卤、香菇鸡蛋、蒜苔鸡蛋卤、（配菜：十种）	麻辣烫（26种）：鱼丸、鸡丸、牛肉丸、大虾、鹌鹑蛋、香菇、宽粉、米线、粉丝、海带、腐竹、木耳、胡萝卜、青笋片、油菜、杏鲍菇、菠菜、圆生菜、土豆片、蒿子秆、红薯片、豆腐、豆皮、油麦菜、快菜、冬瓜片、西兰花
点心	墨西哥面包、红豆蛋糕	紫薯橄榄面包、蓝莓蛋糕	无水蛋糕、牛角面包	可可面包、蔓越莓蛋糕	夹心蛋糕、红豆面包
汤类	绿豆粥、萝卜粉丝汤	红豆粥、海带粉丝汤	紫米粥、疙瘩汤	红枣大米粥、酸辣汤	红豆粥、裙带菜汤
水果	水果3种	水果3种	水果3种	水果3种	水果3种
午加餐	水果3种	水果3种	水果3种	水果3种	水果3种
晚餐	葱爆羊肉、烤琵琶腿、肉沫冬瓜、水煮肉片、醋溜土豆丝、西红柿鸡蛋、青椒豆皮、清炒盖菜	农家一锅出、肉沫粉条、茄香鸡丁、蒜苔过油肉、青笋鸡蛋、蜜汁南瓜、醋溜豆芽、清炒油麦菜	红焖羊肉、水煮鸡片、肉沫金针菇、蒜苔肉丝、干锅藕片、葡萄干玉米粒、洋葱鸡蛋、清炒菠菜	红烧排骨、香酥鸡翅根、香芹炒肉、洋葱炒肉丝、干锅千页豆腐、青椒鸡蛋、蚝油杏鲍菇、清炒油菜		油焖大虾、红烧鸡块、杏鲍菇炒肉、山西过油肉、韭菜鸡蛋、干锅土豆片、清炒小白菜、芹菜腐竹、
晚餐主食	香菇鸡蛋面、炸酱面、二米饭	西红柿鸡蛋面、炸酱面、紫米饭	韭菜鸡蛋面、炸酱面、米饭	菠菜鸡蛋面、炸酱面、米饭		菠菜鸡蛋面、炸酱面、红豆饭
小笼屉	杂粮5种	杂粮5种	杂粮5种	杂粮5种		杂粮5种
风味小吃	炸豆腐	胡萝卜片	煎茄片	炸虾片		土豆片
五谷磨房	椒盐饼	红糖饼	蔬菜饼	韭菜花饼		腐乳饼
点心	燕麦面包、紫薯蛋糕	香葱面包、肉松蛋糕	蔓越莓面包片、抹茶蛋糕	老式饼干、肉松面包		葡萄干面包、千叶纹蛋糕
汤类	薏米粥、西湖牛肉羹	小米粥、面片汤	棒碴粥、豆腐粉丝汤	绿豆大米粥、冬瓜虾皮汤		棒碴粥、紫菜蛋花汤
加餐	牛奶	酸奶	牛奶	酸奶		酸奶
午清真	干煸牛腩、豉油鲷鱼、白灼虾、孜然羊肉	香酥鸡块、羊肉萝卜、红烧牛肉、椒盐虾	蝴蝶虾、番茄牛肉、孜然羊肉、红烧鸡块	墨鱼仔、宫保鸡丁、萝卜羊肉、番茄牛肉	酸汤肥牛、孜然羊肉、土豆鸡块、白灼大虾
晚清真	葱爆羊肉、烤琵琶腿、香酥蝴蝶虾、芹菜牛肉	茄香鸡丁、番茄牛腩、葱爆羊肉、清炒虾仁	红焖羊肉、水煮鸡片、白灼虾、土豆牛肉	香辣虾、香酥鸡翅根、葱爆牛肉卷、萝卜丝羊肉卷		红烧牛肉、孜然羊肉、油焖大虾、红烧鸡块

餐食

本周食谱20260907-0911

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