本周食谱20241202-1206

南校食堂

北校食堂

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、煮鸡蛋、酱咸菜、白咸菜、疙瘩汤、小米粥、油条、红豆馒头、馒头、小面包、黄瓜炒鸡蛋、汤面条、白菜炒肉、蒜蓉菠菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、大米粥、红薯小米粥、油条、咖喱花卷、发糕、蜜豆吐司、香肠炒鸡蛋、葱头炒肉片、芹菜黄豆	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、二米粥、疙瘩汤、煎汤面条、油条、豆包、杂粮馒头、面包圈、木耳炒鸡蛋、西红柿茄条、芝麻菠菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、黄豆大米粥、玉米渣、煎鸡蛋、油条、馍夹肉、麻酱花卷、手指面包、香葱炒鸡蛋、蒜蓉小白菜、西葫炒肉片	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、紫米粥、疙瘩汤、油条、枣糕、杂粮花卷、馒头、酸汤面条、韭菜炒鸡蛋、酸辣黄瓜条、白菜炒肉片
午餐水果	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
午餐	番茄炖牛肉.馍片孜然肉.红烧豆腐.蒜黄炒肉.酸辣豆芽.粉丝娃娃菜.丝瓜炒鸡蛋.香菇炒油菜	红烧鸡腿.梅菜扣肉.尖椒肉丝.干锅千叶豆腐.酸辣土豆丝.海米冬瓜条.黄瓜炒鸡蛋.菠菜粉丝	清蒸鱼块.鸽蛋红烧肉.京酱肉丝.干锅土豆片.韭菜豆腐丝.香肠玉米粒.红烧茄子.白芍菜心	清炖排骨.香酥鸡柳.过油肉粉条.尖椒豆腐皮.西红柿鸡蛋.剁椒黄瓜条.芹菜炒肉片.香菇西兰花	酱烤鸡排腿.酸汤肉片.香辣肉丝.肉沫茄子.芹菜熏干.干锅菜花.尖椒土豆丝.果仁菠菜
午餐（清真）	辣子鸡丁、蒜苗炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、白菜粉条	红烧鸡块、黄瓜炒鸡蛋、菜花炒肉丝、辣子白菜	土豆炖鸡块.蒜黄炒肉丝.西红柿鸡蛋.蒜蓉菠菜	番茄鸡片.干锅菜花.蒜黄肉丝.青椒炒鸡蛋	土豆烧牛肉.芹菜炒肉丝.黄瓜木须肉.西红柿鸡蛋
面面俱到	炸酱面、哨子面、西红柿鸡蛋面	炸酱面、白菜鸡蛋面、香菇肉片面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、鸡丝面	炸酱面、白菜鸡蛋面、榨菜肉丝面	牛肉面
蒸蒸日上	蒸包子	蒸玉米	蒸红薯	蒸南瓜	蒸萝卜
小食代	酸辣粉	麻辣粉丝	酸辣粉	麻辣米线	酸辣粉
异国风情	蛋糕、铁板煎茄子	热狗、铁板炒鸡蛋	夹心蛋糕、铁板煎肉片	培根披萨、铁板煎土豆	铁板炒饭、面包
吮指知味	葱花鸡蛋饼	手抓饼	红豆饼	韭菜鸡蛋饼	肉饼
五谷磨房	炸虾片	开口笑	炸糕	南瓜饼	麻叶
汤	蔬菜大米粥、紫菜鸡蛋汤	海带汤、醪糟粥	珍珠奶酪汤、紫菜蛋花汤	紫米粥、紫菜蛋花汤	小米南瓜粥、冰糖雪梨汤
晚餐	红烧鸡翅.锅包肉.农家一碗香.芹菜粉条.香肠烧西葫.西红柿鸡蛋.尖椒茄子.蒜蓉盖菜	山药叉烧肉.香酥鸡翅根.青蒜回锅肉.炒合菜.辣子莲菜丁.家常菜花.清炒蟹味菇.耗油生菜	农家大盘鸡.孜然土豆丁.干炸黄鱼.蒜黄炒鸡蛋.肉沫青椒.胡萝卜粉条.葱头炒肉片.蒜蓉蒿子杆	清炖牛肉.酱醋带鱼.黑椒里脊条.番茄菜花.青笋木须肉.香肠烧西葫.干锅杏鲍菇.豆豉油麦菜
晚餐（清真）	土豆炖牛肉、黄瓜炒鸡蛋、青笋肉丝、香菇油菜	水煮鸡片、青笋鸡蛋、尖椒茄子、黄瓜肉丝	清炖牛肉.圆白菜粉条.葱头肉丝.香菇西兰花	土豆烧鸡块、蒜苔鸡蛋、红烧茄子、萝卜粉条
面面俱到	炸酱面、韭菜鸡蛋面、蒜苗肉末面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、土豆肉丁面	炸酱面、白菜鸡蛋面、芽菜肉末面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、红烧肉丁面
汤	绿豆小米粥、萝卜粉丝汤	南瓜小米粥、冬瓜鸭骨汤	薏米粥、冬瓜粉丝汤	蔬菜大米粥、南瓜海带汤
晚加餐	酸奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心	酸奶、疙瘩汤、点心

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	南瓜大米粥、玉米碴、馄饨、酸汤面条、大葱鸡蛋、番茄土豆片、蒜泥黄瓜、卤肉、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、饼夹肉、巧克力花卷、芝麻蛋糕	红薯大米粥、小米粥、香葱鸡蛋、酸汤面片、包菜粉丝、芹菜花生米、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、南瓜花卷、葡萄干切卷、抹茶蛋糕	花生米大米粥、玉米碴、大葱鸡蛋、酸汤米线、醋溜白菜、蒜泥茄条、卤牛肉、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、奶香小馒头、葱油花卷、红枣蛋糕	红枣大米粥、小米粥、香葱鸡蛋、酸汤柳叶面、清炒西葫芦、酱烧快菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、蜜豆小馒头、小米面发糕、巧克力蛋糕	黄豆大米粥、玉米碴、大葱鸡蛋、酸汤挂面、西红柿包菜、菠菜粉丝、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、花生碎花卷、紫薯馒头、草莓吐司片
午餐水果	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
午餐	红烧狮子头、椒盐黄鱼、肉末豆腐、菜花炒鸡蛋、香菇油菜、五彩玉米粒、鱼香茄子、绿豆芽炒粉条	咖喱牛肉、葱爆肉片、莴笋炒肉、菠菜鸡蛋、韭菜香干、蒜黄炒肉、芝麻山药、白萝卜粉条	清炖排骨、酱醋带鱼、黄瓜木须肉、肉末粉条、卤水豆皮、海米小白菜、蒜蓉西蓝花、清炒黄豆芽	红烧鸡块、盐水虾、肉末娃娃菜、韭菜豆腐丝、莴笋粉条、胡萝卜鸡蛋、鱼香蟹味菇、香菇盖菜	红烧牛肉、糖醋里脊、香菇西兰花、白菜粉条炖豆腐、蒜黄鸡蛋、肉沫菜心、绿豆芽炒肉、大蒜炖南瓜
午餐（清真）	红烧牛肉丸子、菜花炒羊肉、清炒绿豆芽	莴笋炒牛肉、蒜苔炒羊肉、菠菜鸡蛋	清炖羊肉、黄瓜炒牛肉、黄豆芽粉条	莴笋炒羊肉、牛肉末娃娃菜、韭菜豆腐丝	绿豆芽炒羊肉、白菜粉条炖牛肉、香菇西兰花
午餐面	炸酱面、红烧肉丁面、菠菜鸡蛋面	炸酱面、意大利面、韭菜鸡蛋面	炸酱面、臊子面、蒜苔鸡蛋面	炸酱面、牛肉面、白菜鸡蛋面	炸酱面、肉末茄丁面、西红柿鸡蛋面
麻辣烫	羊肉米线	酸辣粉	麻辣烫	牛肉米线	麻辣烫
风味小吃	生炒面	鸡蛋炒馍花	煎豆腐	风味胡萝卜	风味土豆
蒸食	南瓜	紫薯	红薯	荤素包子	玉米
五谷磨房	紫薯饼	黄金大饼	椒盐饼	葱花饼	鸡蛋葱花饼
异国风味	麦片小面包	香葱面包	杏片面包	紫薯面包	抹茶小面包
汤	绿豆小米粥、豆腐汤	银耳汤、海带汤	冰糖雪梨汤、鸡蛋汤	八宝粥、胡辣汤	红糖小米粥、鸡蛋汤
晚餐	酱烧鸡翅、香辣肉丝、西红柿鸡蛋、蒜蓉菜心、白菜粉条、西葫芦炒肉、蒜苔炒肉、鱼香莲菜丝	菠萝咕咾肉、冬瓜汆鱼丸、丝瓜鸡蛋、蒜蓉油麦菜、干锅杏鲍菇、上汤娃娃菜、蚝油生菜、青椒炒肉	京酱肉丝、红烧肉、包菜米线、葱爆腐竹肉、泡椒蒿子秆、醋溜土豆丝、肉末冬瓜、香芹粉条鸡蛋	酱爆肉丁、小炒肉、肉末茄子、蒜苔木须肉、海米油菜、蒜蓉生菜、葱头炒鸡蛋、干锅土豆片
晚餐（清真）	香辣羊肉、青椒炒牛肉、黄瓜鸡蛋	西葫芦炒羊肉、杏鲍菇炒牛肉、丝瓜鸡蛋	红烧牛肉、腐竹炒羊肉、包菜米线	鱼香牛肉条、蒜苔炒羊肉、葱头炒鸡蛋
晚餐面	炸酱面、白菜豆腐面	炸酱面、土豆丁面	炸酱面、西红柿鸡蛋面	炸酱面、油波面
蒸食	贝壳饼夹	椰蓉小馒头	豆沙卷	芋头
风味小吃	洋葱圈煎饼	炒米饭	芹菜叶煎饼	香葱小煎饼
五谷磨房	层层大饼	五彩大饼	手抓饼	家常大饼
异国风味	巧克力趣多多	原味蛋糕	肉松饼干	趣多多
汤	大米粥、海米冬瓜汤	紫米粥、面片汤	大米粥、萝卜粉丝汤	小米粥、面片汤
晚加餐	纯牛奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面条汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心

餐食

本周食谱20241202-1206

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