本周食谱20230320-0324

南校食堂

北校食堂

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、煮鸡蛋、酱咸菜、白咸菜、疙瘩汤、小米粥、油条、豆包、馒头、汉堡、韭菜炒鸡蛋、煎鸡蛋、葱头炒肉片、蒜蓉菠菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、汤面条、大米粥、红枣二米粥、油条、椒盐花卷、二面馒头、面包、小葱炒鸡蛋、西红柿炒茄子、芹菜腐竹	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、南瓜小米粥、疙瘩汤、煎鸡蛋、油条、黄金馒头、馍夹菜、蛋糕、木耳炒鸡蛋、土豆丝炒肉丝、芝麻菠菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、大米粥、绿豆小米粥、汤面条、油条、馒头、咖喱花卷、肉松面包、尖椒炒鸡蛋、炝拌萝卜丝、西红柿圆白菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、紫米粥、疙瘩汤、油条、面包片、发糕、开花馒头、煎鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、酸辣黄瓜条、西葫炒肉片
加餐	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
午餐	番茄牛肉.黑椒鸡块.麻辣豆腐.蒜黄木须肉.肉末青椒.海米油菜	酱烤鸡翅.川味水煮肉.蒜苗木须肉.韭菜豆腐丝.蒜蓉蒿子秆	梅菜扣肉.椒盐鸡米花.干锅千叶豆腐.青笋木须肉.红烧茄子.酱烧生菜	红烧鸡腿.京葱小炒肉.黄瓜木须肉.尖椒炒熏干.松仁玉米粒.蒜蓉盖菜	酱烧排骨.辣子鸡丁.酱肉豆腐.青椒木须肉.尖椒土豆丝.黄豆菜心
午餐（清真）	辣子鸡丁、蒜苗炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、白菜粉条	宫爆鸡丁、西葫炒鸡蛋、菜花炒肉丝、白菜粉条	土豆炖鸡块.葱头炒肉丝.西红柿鸡蛋.蒜蓉菠菜	鱼香鸡片.干锅菜花.蒜黄肉丝.西红柿鸡蛋	土豆烧鸡块.青椒炒肉丝.黄瓜木须肉.西红柿鸡蛋
面面俱到	炸酱面、西红柿鸡蛋面、雪菜肉末面	炸酱面、白菜鸡蛋面、鸡丝面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、香辣鸡块面	炸酱面、西红柿茄子面、土豆肉丁面	油泼面、炸酱面、西红柿鸡蛋面
蒸蒸日上	蒸包子	蒸土豆	蒸玉米	蒸南瓜	蒸萝卜
小食代	酸辣粉	酸辣粉丝	酸辣粉	麻辣米线	酸辣宽粉
异国风情	肉松面包、铁板煎茄子	热狗面包、铁板炒鸡蛋	热狗披萨、铁板煎肉片	夹心蛋糕、铁板煎土豆	铁板炒饭、果酱披萨
吮指知味	鸡蛋饼	红豆饼	黄金大饼	手撕饼	肉饼
五谷磨房	糯米球	开口笑	红薯饼	炸糕	南瓜饼
汤	紫米粥、鸡蛋汤	南瓜海带汤、醪糟粥	酸辣豆腐汤、冰糖雪梨汤	银耳莲子粥、紫菜蛋花汤	皮蛋豆腐汤、冰糖雪梨汤
晚餐	冬瓜炖丸子.孜然鸡片.干锅菜花.土豆炒肉丝.芹菜腐竹.小白菜粉丝	腐竹炖烧肉.香酥鸡柳.干锅土豆片.西葫烧香肠.萝卜粉条.香菇西兰花	麻辣鸡块.香酥黄鱼.干锅杏鲍菇.肉末娃娃菜.西红柿鸡蛋.豆豉油麦菜	馍片孜然肉.菠萝咕咾肉.芹菜木须肉.肉末豇豆.姜汁莲菜.果仁菠菜
晚餐（清真）	水煮鸡片、黄瓜炒鸡蛋、青笋肉丝、香菇油菜	红烧牛肉、青笋鸡蛋、尖椒茄子、黄瓜肉丝	清炖牛肉.圆白菜粉条.葱头肉丝.香菇西兰花	土豆烧牛肉、蒜苔鸡蛋、红烧茄子、萝卜粉条
面面俱到	炸酱面、白菜鸡蛋面、意大利面	炸酱面、韭菜鸡蛋面、香菇肉片面	炸酱面、白菜豆腐面、臊子面	炸酱面、菠菜鸡蛋面、意大利面
汤	蔬菜大米粥、萝卜粉丝汤	南瓜小米粥、鸡蛋汤	红豆薏米粥、鸡蛋汤	蔬菜大米粥、麻酱奶酪汤
晚加餐	酸奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心	酸奶、疙瘩汤、点心

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	红薯大米粥、小米粥、香葱炒鸡蛋、煎早餐肠、馄饨、酸汤面、包菜粉丝、番茄土豆片、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、葡萄干切卷、芝麻花卷、蛋糕	绿豆大米粥、疙瘩汤、大葱炒鸡蛋、煎培根、馄饨、酸汤柳叶面、清炒西葫芦、酱烧快菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、香葱花卷、枣馍、原味蛋糕	南瓜大米粥、小米粥、香葱鸡蛋、煎香肠、馄饨、酸汤挂面、西红柿茄条、芹菜黄豆、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、太极球、肉龙、巧克力蛋糕	黄豆大米粥、小米粥、大葱炒鸡蛋、煎鸡柳、馄饨、酸汤面片、醋溜白菜、清炒油菜、、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、红根卷、花生碎卷、豆沙面包	红枣大米粥、小米粥、香葱鸡蛋、卤肉、馄饨、酸汤面条、蒜蓉菠菜、尖椒葱头、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、蜜豆切卷、发糕、果酱吐司片
早加餐	点心	点心	点心	点心	点心
午加餐	水果	水果	水果	水果	水果
午餐	红烧狮子头、椒盐黄鱼、烧四宝、蒜蓉西兰花、白菜豆腐粉条、丝瓜鸡蛋	香菇炖红烧肉、葱爆肉片、酱烧生菜、葡萄干玉米粒、蒜苔木须肉、韭菜豆腐丝	清炖排骨、小炒肉、青椒木须肉、菜花炒鸡蛋、烧肉炖豆皮、菠菜粉丝	红烧鸡翅根、五香黄鱼、芹菜香干、姜汁莲菜、炝锅腐竹、蒜蓉蒿子秆	红烧牛腩、糖醋里脊、豉油菜心、干锅千叶豆腐、鱼香茄子、莴笋木须肉
午餐（清真）	红烧鸡肉丸子、青椒炒鸡丝、黄瓜鸡蛋	红烧鸡块、尖椒鸡丝、白菜粉条	清炖牛腩、烧茄子、葱头炒鸡丝	芝麻鸡丁、蒜苔炒鸡丝、咖喱菜花	葱爆鸡片、尖椒炒牛柳、虾皮油菜
午餐面	炸酱面、臊子面、西红柿鸡蛋面	炸酱面、肉末茄子面、白菜鸡蛋面	炸酱面、红烧肉丁面、韭菜鸡蛋面	炸酱面、肉末豇豆面、西红柿鸡蛋面	炸酱面、意大利面、菠菜鸡蛋面
麻辣烫	鸡丝米线	酸辣粉	麻辣烫	酸辣土豆粉	麻辣烫
蒸食	糖三角	红糖馒头	椰蓉小馒头	荤素包子	奶香小馒头
风味小吃	风味土豆	酱油炒饭	煎豆腐	风味胡萝卜	煎饼果子
五谷磨房	香葱腐乳饼	手抓饼	麻酱饼	豆沙饼	青豆玉米粒饼
异国风味	小面包	椰蓉面包	热狗面包	枣糕	蜜豆面包
午餐水果	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
汤	八宝粥、紫菜豆腐汤	银耳汤、西红柿鸡蛋汤	冰糖雪梨汤、海带汤	紫米粥、榨菜肉丝汤	醪糟汤、酸辣腐竹汤
晚餐	宫保鸡丁、孜然肉片、西红柿鸡蛋、海米油菜、肉末豇豆炒粉条、芹菜腐竹	京酱肉丝、五香鸡柳、上汤娃娃菜、肉末萝卜粉条、豆豉油麦菜、莴笋鸡蛋	孜然肉丁、菠萝鸡片、干锅杏鲍菇、海米小白菜、香菇烧西葫芦、蒜黄鸡蛋	小酥肉、五香鸡排、蚝油生菜、肉末冬瓜条、芹菜木须肉、包菜米线
晚餐（清真）	孜然鸡片、地三鲜、干锅杏鲍菇	京酱鸡丝、莴笋炒牛柳、芹菜腐竹	糖醋鸡丁、黄瓜炒鸡柳、尖椒土豆丝	炸鸡柳、黄瓜炒牛柳、干锅土豆片
晚餐面	炸酱面、菠菜鸡蛋面	炸酱面、西葫芦鸡蛋面	炸酱面、南瓜豇豆面	炸酱面、土豆丁鸡蛋面
蒸食	水果南瓜	土豆	红薯	贝壳饼夹
风味小吃	小葱鸡蛋	鸡蛋香肠炒馍花	生煎茄片	土豆煎饼
五谷磨房	芋头黑芝麻饼	脆皮饼	椒盐饼	三角饼
汤	大米粥、菠菜冬瓜汤	小米粥、面片汤	红豆薏米粥、虾皮萝卜汤	大米粥、面片汤
晚加餐	纯牛奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面条汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心

餐食

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