餐食

营养师根据学生身体成长需要安排每日餐点,保证膳食卫生和营养需求。

本周食谱20221114-11118

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期天
早餐 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、煮鸡蛋、酱咸菜、白咸菜、疙瘩汤、小米粥、油条、豆包、馒头、小面包、葱花炒鸡蛋、煎鸡蛋、葱头炒肉片、蒜蓉菠菜 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、汤面条、大米粥、红枣二米粥、油条、椒盐花卷、发糕、面包、小葱炒鸡蛋、西红柿炒茄子、芹菜腐竹 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、南瓜小米粥、疙瘩汤、煎鸡蛋、油条、糖包、馍夹菜、蛋糕、木耳炒鸡蛋、土豆丝炒肉丝、芝麻菠菜 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、大米粥、绿豆小米粥、汤面条、油条、馒头、花卷、肉松面包、尖椒炒鸡蛋、炝拌萝卜丝、圆白菜粉条 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、紫米粥、疙瘩汤、油条、面包片、发糕、开花馒头、煎鸡蛋、西红柿鸡蛋、酸辣黄瓜条、白菜粉条
加餐 水果两种 水果两种 水果两种 水果两种 水果两种
午餐 红烧狮子头.香酥鸡米花.麻辣豆腐.干锅菜花.开阳丝瓜.香菇油菜 红烧牛肉.黑椒里脊.蒜黄木须肉.干锅千叶豆腐.黄瓜炒培根.蒜蓉菜心 梅菜扣肉.骨肉相连.青笋木须肉.尖椒炒熏干.姜汁莲菜丁.酱烧生菜 京酱肉丝.香菇炖翅根.蒜苗木须肉.麻辣白干.干锅土豆片.小白菜粉丝 酱烤鸡翅.酸汤肉片.酱肉豆腐.干锅菜花.油焖茄子.香菇西兰花
午餐(清真) 辣子鸡丁、蒜苗炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、白菜粉条 宫爆鸡丁、西葫炒鸡蛋、菜花炒肉丝、白菜粉条 土豆炖鸡块.葱头炒肉丝.西红柿鸡蛋.蒜蓉菠菜 鱼香鸡片.干锅菜花.蒜黄肉丝.西红柿鸡蛋 土豆烧鸡块.青椒炒肉丝.黄瓜木须肉.西红柿鸡蛋
面面俱到 炸酱面、西红柿鸡蛋面、臊子面 炸酱面、白菜鸡蛋面、红烧肉面 炸酱面 、西红柿鸡蛋面、辣子鸡块面 炸酱面、西红柿茄子面、土豆肉丁面 油泼辣子面、炸酱面、西红柿鸡蛋面
蒸蒸日上 蒸红薯 蒸土豆 包子 蒸南瓜 蒸萝卜
小食代 酸辣粉 酸辣粉丝 酸辣粉 麻辣米线 酸辣宽粉
异国风情 肉松面包、铁板煎茄子 热狗面包、铁板炒鸡蛋 热狗披萨、铁板煎肉片 夹心蛋糕、铁板煎土豆 铁板炒饭、果酱披萨
吮指知味 韭菜鸡蛋饼 手抓饼 黄金大饼 肉饼 千层饼
五谷磨房 糯米球 开口笑 红薯饼 炸糕 南瓜饼
紫米粥、鸡蛋汤 海带汤、醪糟粥 酸辣豆腐汤、冰糖雪梨汤 银耳莲子粥、紫菜蛋花汤 皮蛋瘦肉粥、冰糖雪梨汤
晚餐 麻辣鸡块.椒盐黄鱼.圆白菜粉条炒肉.川味杏鲍菇.西葫烧香肠.菠菜粉丝 川味水煮肉.雪花鸡柳.芹菜木须肉.西红柿鸡蛋.土豆炒肉丝.豆豉油麦菜 土豆炖烧肉.小炒鱼香肉丝.萝卜粉条.西葫木须肉.家常菜花.蒜蓉盖菜 咖喱鸡块.京葱小炒肉.蒜黄木须肉.西红柿鸡蛋.虎皮青椒.海米油菜
晚餐(清真) 水煮鸡片、黄瓜炒鸡蛋、青笋肉丝、香菇油菜 红烧牛肉、青笋鸡蛋、尖椒茄子、黄瓜肉丝 清炖牛肉.圆白菜粉条.葱头肉丝.香菇西兰花 土豆烧牛肉、蒜苔鸡蛋、红烧茄子、萝卜粉条
面面俱到 炸酱面、白菜鸡蛋面、意大利面 炸酱面、韭菜鸡蛋面、香菇肉片面 炸酱面、白菜豆腐面、臊子面 炸酱面、菠菜鸡蛋面、意大利面
蔬菜大米粥、萝卜粉丝汤 南瓜小米粥、鸡蛋汤 红豆薏米粥、鸡蛋汤 蔬菜大米粥、鸡蛋汤
晚加餐 酸奶、面片汤、点心 纯牛奶、疙瘩汤 纯牛奶、面片汤、点心 酸奶、疙瘩汤、点心
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期天
早餐 小米粥、红薯大米粥、馄饨、酸汤面、大葱炒鸡蛋、芹菜腐竹、煎培根、辣子白菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、麻酱卷、花生碎花卷、吐司片 小米粥、花生米大米粥、馄饨、酸汤挂面、香葱鸡蛋、番茄黄瓜条、尖椒茄子、煎卤肉、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、香辣花卷、紫米面花卷、原味蛋糕 小米粥、南瓜大米粥、馄饨、酸汤柳叶面、大葱鸡蛋、醋溜包菜、尖椒土豆丝、煎早餐肠、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、牛奶切卷、红糖馒头、巧克力蛋糕 小米粥、绿豆大米粥、馄饨、酸汤面、香葱鸡蛋、蒜泥黄瓜条、木耳快菜、煎鸡柳、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、南瓜花卷、黑芝麻花卷、豆沙面包 小米粥、红枣大米粥、馄饨、酸汤面、大葱炒鸡蛋、番茄土豆片、煎香肠、清炒菠菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、紫薯发糕、蜜豆卷、果酱吐司片
早加餐 点心 点心 点心 点心 点心
午加餐 水果 水果 水果 水果 水果
午餐 梅菜扣肉、五香黄鱼、番茄菜花、韭菜豆腐丝、蚝油生菜、莴笋木须肉 香酥鸡翅、小炒肉、豆豉油麦菜、家常豆腐、丝瓜鸡蛋、包菜米线 红烧排骨、孜然肉丁、蒜黄炒肉丝、香菇西兰花、粉丝小白菜、芹菜香干 豆泡红烧肉、椒盐黄鱼、烧肉炖豆皮、鱼香芋头、白灼生菜、红烧茄子 红烧牛肉、香辣鸡丝、干锅千叶豆腐、蒜黄炒鸡蛋、鱼香茄子、肉末快菜
午餐(清真) 梅菜扣牛肉、葱头炒鸡丝、番茄土豆片 小炒牛柳、蒜苔炒鸡丝、黄瓜炒鸡蛋 鱼香鸡丝、莴笋炒牛柳、包菜炒粉丝 糖醋鸡肉丸子、青椒鸡蛋、芹菜炒鸡片 红烧鸡块、尖椒土豆丝、包菜炒牛肉
午餐面 炸酱面、鸡丝面、西葫芦鸡蛋面 炸酱面、臊子面、西红柿鸡蛋面 炸酱面、肉末杏鲍菇面、菠菜鸡蛋面 炸酱面、肉片卤、尖椒茄丁面 炸酱面、意大利面、油波面
麻辣烫 酸辣粉 鸡丝米线 麻辣烫 香肠米线 酸辣土豆粉
蒸食 豆沙包 果酱花卷 枣馍 荤素包子 红跟捐
风味小吃 香葱鸡蛋炒馍花 扬州炒饭 香辣胡萝卜 西葫芦煎饼 风味土豆
五谷磨房 青豆玉米饼 蜜豆饼 土豆孜然饼 椒盐饼 花生红糖饼
异国风味 小面包 椰蓉面包 热狗面包 枣糕 蜜豆面包
午餐水果 水果两种 水果两种 水果两种 水果两种 水果两种
紫米粥、紫菜鸡蛋汤 银耳汤、鸭骨汤 冰糖雪梨汤、紫菜萝卜汤 八宝粥、西红柿鸡蛋汤 醪糟汤、白菜粉丝汤
晚餐 孜然肉片、宫保鸡丁、西红柿鸡蛋、海米菠菜、三鲜西葫芦、蒜苔炒肉 五香鸡米花、香辣肉丝、海米油菜、黄瓜木须肉、干锅蟹味菇、花肉萝卜炖粉条 麻辣拌、熘鸡片、蒜蓉蒿子秆、干锅娃娃菜、大蒜炖南瓜、葱头炒鸡蛋 五香鸡柳、菠萝咕咾肉、黄豆烧菜心、包菜粉丝条炒肉、莴笋炒鸡蛋、肉末金针菇
晚餐(清真) 香辣鸡丝、芹菜腐竹花生米、牛肉末焖豆腐 巴西烤鸡翅、油菜鸡蛋、杏鲍菇炒牛肉 芝麻鸡丁、西葫芦炒牛柳、烧茄子 小炒鸡块、菜花炒鸡丝、西红柿鸡蛋
晚餐面 炸酱面、白菜鸡蛋面 炸酱面、韭菜鸡蛋面 炸酱面、包菜鸡蛋面 炸酱面、西红柿鸡蛋面
蒸食 红薯 红方卷 芋头 贝壳饼夹
风味小吃 椒盐土豆 煎茄片 煎饼 煎红薯
五谷磨房 黄金大饼 手抓饼 油旋饼 千层饼
炸酱面、白菜鸡蛋面 炸酱面、韭菜鸡蛋面 炸酱面、包菜鸡蛋面 炸酱面、西红柿鸡蛋面
晚加餐 纯牛奶、面片汤、点心 纯牛奶、疙瘩汤、点心 纯牛奶、面条汤、点心 纯牛奶、面片汤、点心

为保证显示正确,请使用竖屏观看。