本周食谱20260524-0529
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煮鸡蛋、煎鸡蛋、绿豆小米粥、玉米渣、油条、糖油饼,菜卷、发糕,酸汤面条,果酱面包片,手指面包,炝炒油菜,酸辣绿豆芽,焖面,蒸红薯 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、糖油饼、油条、葱油花卷、肉夹馍、热干面、炒鸡蛋、红薯小米粥,疙瘩汤,热狗,椰蓉蛋糕,西红柿茄子,蒜蓉西兰花,蒸玉米 | 酱豆腐、煮鸡蛋、煎鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、意大利面、油条、糖油饼、炒鸡蛋,馒头,玉米花卷,蜜豆吐司,蜂蜜小面包、八宝粥,红薯玉米渣,番茄圆白菜,炝炒黄瓜条,卤肉,蒸山药 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、红薯小米粥、疙瘩汤、煎鸡蛋、油条、糖油饼、麻酱花卷、紫薯馒头、曲奇饼干,蔓越莓蛋糕、炒鸡蛋,西葫炒肉片,炝炒快菜,热干面,蒸红薯 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、油条、糖油饼、面包圈,酥排、酸汤面、炒鸡蛋、煎鸡蛋,红豆薏米粥,南瓜棒碴粥,巧克力双色卷,花卷,醋溜白菜,木耳快菜,蒸玉米 | ||
| 午餐水果 | 水果三种 | 水果三种 | 水果三种 | 水果三种 | 水果三种 | ||
| 午餐 | 咖喱鸡块,干炸鲷鱼条,香辣肉丝,辣子肉丁,西葫炒鸡蛋,玉米片红薯,炝炒西兰花,木耳快菜 | 土豆炖排骨,宫爆虾仁,干锅菜花,过油肉,萝卜炒粉条,家常圆白菜,西红柿炒鸡蛋,香菇炒油菜 | 山珍牛肉,香辣回锅肉,干煸肉丝,黄瓜木须肉,酸辣娃娃菜,西芹桃仁,黄豆芽炒粉条,蒜蓉菜心 | 白芍大虾,鹌鹑蛋炖烧肉,菠萝咕咾肉,肉沫粉条,炝炒菠菜,手撕包菜,尖椒鸡蛋炒香肠,香酥山药 | 红烧鱼块,椒盐排骨,宫爆鸡丁,豆豉虎皮椒,西红柿炒鸡蛋,家常菜花,炝炒快菜,手撕杏鲍菇 | ||
| 面面俱到 | 炸酱面 ,麻酱面 | 炸酱面,白菜鸡蛋面,打卤面 | 炸酱面,麻酱面 | 炸酱面,鸡块面,韭菜鸡蛋面 | 油泼面,炸酱面 | ||
| 蒸蒸日上 | 黄米饭 | 紫米饭 | 小米饭 | 苦荞饭 | 红豆饭 | ||
| 小食代 | 麻辣宽粉 | 酸辣粉 | 麻辣米线 | 麻辣宽粉 | 酸辣粉 | ||
| 异国风情 | 蛋糕,酱油炒饭 | 蛋卷,蛋炒饭 | 肉松面包,煎饼 | 蜜豆小面包,煎饼 | 鸡蛋炒馍花,枣糕 | ||
| 吮指知味 | 虾片 | 南瓜饼 | 开口笑 | 红薯饼 | 麻头 | ||
| 五谷磨房 | 包子 | 酱香饼 | 手撕饼 | 芝麻饼 | 千层饼 | ||
| 汤 | 绿豆汤,胡辣汤 | 紫菜蛋花汤,冰糖雪梨汤 | 玉米羹,绿豆汤 | 番茄鸡蛋汤,红豆薏米粥 | 醪糟汤,绿豆汤 | ||
| 晚餐 | 孜然羊肉,三鲜丸子,鱼香肉丝,农家小炒肉,芹菜腐竹,青豆玉米粒,酸辣土豆丝,酸辣黄豆芽 | 酸汤肥牛,韩式炸翅根,孜然肉片,肉沫茄子,酸辣笋丝, 包菜炒米线,鲍汁冬瓜条,蒜蓉生菜 | 沙嗲猪蹄,五香黄鱼,水煮肉片,青笋木须肉,上汤西兰花,辣子鸡丁,酸辣土豆丝,酒酿南瓜 | 海鲜毛血旺,奥尔良鸡块,鱼香肉片,芹菜腐竹,黄瓜炒鸡蛋,茄汁西葫芦,红烧茄子,蒜蓉油麦菜 | |||
| 面面俱到 | 炸酱面、白菜鸡蛋面,意大利面 | 炸酱面、榨菜肉丝面,西红柿鸡蛋面 | 炸酱面、韭菜鸡蛋面、海带烧肉面 | 炸酱面、西红柿鸡蛋面、哨子面 | |||
| 蒸蒸日上 | 蒸玉米 | 蒸软米 | 蒸南瓜 | 蒸软米 | |||
| 小食代 | 麻辣米线 | 麻辣宽粉 | 麻辣细粉 | 酸辣米线 | |||
| 异国风情 | 巧克力桃酥 | 夹心小面包 | 切片面包 | 芝麻小面包 | |||
| 五谷磨房 | 鸡蛋饼 | 芝麻饼 | 鸡蛋饼 | 椒盐饼 | |||
| 汤 | 紫米粥,番茄鸡蛋汤 | 小米粥,紫菜蛋花汤 | 黄豆大米粥,青菜鸡蛋汤 | 大米粥,紫菜蛋花汤 | |||
| 晚加餐 | 酸奶、疙瘩汤、点心 | 纯牛奶、面片汤、点心 | 纯牛奶、疙瘩汤、点心 | 酸奶、面片汤、点心 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 红薯大米粥、玉米碴、香葱鸡蛋、馄饨、咸鸭蛋、芹菜腐竹、白菜粉条、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、麻酱花卷、玉米面窝头、椰蓉蛋糕 | 花生米大米粥、小米粥、大葱鸡蛋、西红柿葱头炒肉、清炒快菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、红根卷、紫米面馒头、抹茶蛋糕 | 南瓜大米粥、玉米碴、香葱鸡蛋、醋溜包菜、蒜蓉黄瓜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、猪蹄卷、红糖小馒头、果酱蛋糕 | 红枣大米粥、小米粥、大葱鸡蛋、番茄土豆片、清炒小白菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、枣馍、豆沙卷、红枣蛋糕 | 绿豆大米粥、玉米碴、香葱鸡蛋、白菜粉条、芹菜花生米、卤牛肉、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、香葱花卷、黑芝麻小馒头、原味蛋糕 | ||
| 午餐水果 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | ||
| 午餐 | 红烧狮子头、椒盐龙利鱼、香菇西兰花、蒜苔炒肉、黄豆芽粉条、姜汁莲菜、蒜仔烧菜心、土豆条炖肉 | 涮羊肉、盐水虾、丝瓜炒肉、蒜蓉小白菜、红烧茄子、红枣山药、黄瓜木须肉、湘芹粉条 | 糖醋排骨、红烧带鱼、菜花炒肉、豉油秋葵、蒜蓉蒿子秆、鱼香肉丝、醋溜豆芽、椒盐香菇 | 红烧鸡翅、孜然鲷鱼、烧口蘑、五彩玉米粒、清炒藕丝、上汤娃娃菜、蒜蓉鸡毛菜、蒜苔炒肉丝 | 清炖排骨、宫保肉丁、风味土豆块、虾仁西兰花、蚝油生菜、莴笋鸡蛋、黄豆芽炒肉、果仁菠菜 | ||
| 午餐面 | 炸酱面、臊子面、白菜鸡蛋面 | 炸酱面、麻酱面、菠菜鸡蛋面 | 炸酱面、牛肉面、韭菜鸡蛋面 | 炸酱面、意大利面、包菜鸡蛋面 | 炸酱面、香菇肉片面、西红柿鸡蛋面 | ||
| 麻辣烫 | 牛肉米线 | 麻辣烫 | 酸辣粉 | 香肠米线 | 麻辣烫 | ||
| 蒸食 | 金瓜 | 板栗南瓜 | 紫薯 | 荤素包子 | 小土豆 | ||
| 风味小吃 | 生炒面 | 虾仁炒饭 | 生煎茄片 | 洋葱圈煎饼 | 鸡蛋香肠炒馍花 | ||
| 五谷磨房 | 肉饼 | 麻酱饼 | 三色米酥饼 | 葱花饼 | 绿豆酥饼 | ||
| 异国风味 | 桃酥 | 趣多多 | 芝麻面包 | 桃酥 | 芝麻蛋糕 | ||
| 汤 | 绿豆汤、鸡蛋汤 | 冰糖雪梨汤、海带汤 | 绿豆汤、萝卜粉丝汤 | 紫米粥、鸡蛋汤 | 绿豆汤、西湖牛肉羹 | ||
| 晚餐 | 红烧牛肉、香辣肉丝、西红柿鸡蛋、西葫芦炒肉、肉末粉条、海米油菜、鱼香杏鲍菇、清炒胡萝卜 | 菠萝咕咾肉、红烧鸡块、干锅娃娃菜、葱爆腐竹肉、菠菜粉丝、蒜黄炒肉、莴笋炒肉、青椒鸡蛋 | 清炒虾仁、番茄肥牛、酱烧生菜、豆豉油麦菜、芹菜木须肉、包菜米线炒肉、葱头鸡蛋、韭菜云丝 | 红烧肉、芥末蝴蝶虾、西红柿茄条、鱼香白玉菇、肉末青椒、海米西葫芦、香菇油菜、蒜黄鸡蛋 | |||
| 晚餐面 | 炸酱面、南瓜面 | 炸酱面、西葫芦鸡蛋面 | 炸酱面、油泼面 | 炸酱面、杏鲍菇鸡蛋面 | |||
| 蒸食 | 贝壳饼夹 | 玉米面发糕 | 果味小馒头 | 玉米 | |||
| 风味小吃 | 风味土豆 | 蜂蜜红薯 | 风味胡萝卜 | 风味芹菜 | |||
| 五谷磨房 | 手抓饼 | 层层大饼 | 油旋饼 | 椒盐饼 | |||
| 异国风味 | 小面包 | 蔓越莓面包 | 肉松饼干 | 原味蛋糕 | |||
| 汤 | 红豆薏米粥、裙带菜冬瓜汤 | 小米粥、面片汤 | 大米粥、腐竹汤 | 八宝粥、面片汤 | |||
| 晚加餐 | 纯牛奶、面片汤、点心 | 纯牛奶、疙瘩汤、点心 | 纯牛奶、面条汤、点心 | 纯牛奶、面片汤、点心 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、炒鸡蛋、酸辣绿豆芽、炝炒油菜、南瓜小米粥、疙瘩汤、小米面发糕、肉笼、法式小面包、清汤面、油条 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、炒鸡蛋、番茄菜花、菠菜粉丝、紫米粥、南瓜棒碴粥、香葱花卷、豆沙包、面包片、阳春面、油饼 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、炒鸡蛋、圆白菜炒肉、炒土豆丝、八宝粥、红薯小米粥、豆沙馒头、玉米花卷、手指面包、原汤面、油条 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、炒鸡蛋、西葫芦炒肉、炝炒小白菜、海鲜粥、南瓜小米粥、麻酱花卷、紫薯馒头、豆沙面包、清汤面、油饼 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、木耳快菜、醋溜大白菜、红豆薏米粥、红薯棒碴小米粥、红豆花卷、巧克力双色卷、恐龙蛋饼干、面片、油条 | ||
| 午餐水果 | 两种 | 两种 | 两种 | 两种 | 两种 | ||
| 午餐 | 咖喱鸡块、干炸鲷鱼条、芝麻肉丝、香菇炒肉片、西葫芦鸡蛋、玉米片红薯、炝炒西兰花、木耳快菜 | 土豆烧排骨、宫保虾仁、干锅菜花、过油肉、香辣千页豆腐、家常圆白菜、胡萝卜粉条、香菇油菜 | 山珍牛肉、香辣回锅肉、干煸肉丝、蘑菇木须肉、酸辣娃娃菜、西芹桃仁、黄豆芽炒粉、蒜蓉菜心 | 白灼大虾、鹌鹑蛋烧肉、菠萝咕咾肉、肉末土豆条、剁椒娃娃菜、尖椒火腿鸡蛋、香酥山药、蒜仔菠菜 | 红烧鲤鱼、焦溜丸子、宫保鸡丁、豆豉虎皮椒、西红柿鸡蛋、家常菜花、手撕杏鲍菇、炝炒快菜 | ||
| 面面俱到 | 炸酱面、肉片海带面 | 炸酱面、臊子面、白菜鸡蛋面 | 炸酱面、番茄鸡蛋面、牛肉面 | 炸酱面、鸡块面、油菜鸡蛋面 | 炸酱面、担担面 | ||
| 蒸蒸日上 | 红豆干果卷 | 香辣火腿卷 | 紫米南瓜卷 | 奶香小馒头 | 香芹猪肉饼 | ||
| 小食代 | 麻辣米线 | 爽口直粉 | 酸辣宽粉 | 香辣粉丝 | 麻辣米粉 | ||
| 吮指知味 | 馓子 | 南瓜饼 | 麻叶 | 虾片 | 面包圈 | ||
| 五谷磨房 | 红豆面包 | 蜂蜜蛋糕 | 香葱肉松面包 | 双色蛋糕 | 枣糕 | ||
| 汤 | 红豆薏米粥、胡辣汤 | 紫菜蛋花汤、八宝粥 | 西湖牛肉羹、海带汤 | 蔬菜大米粥、红枣银耳汤 | 番茄鸡蛋汤、小米粥 | ||
| 晚餐 | 酱爆肉丁、三鲜丸子、鱼香肉丝、农家小炒肉、芹菜腐竹、青豆玉米、素炒黄豆芽、海米小白菜 | 酸汤肥牛、孜然肉片、鱼香茄子、肉末冬瓜、鸡丁米线、番茄鸡蛋、醋溜瓜条、蒜蓉蒿子杆 | 沙嗲猪蹄、、五香黄鱼、青笋木耳鸡蛋、上汤西兰花、辣子肉丁、酸辣土豆丝、酒酿南瓜、黄豆酱生菜 | 海鲜毛血旺、奥尔良鸡块、鱼香肉片、芹菜腐竹肉、黄瓜鸡蛋、茄汁西葫芦、、红烧茄子、蒜蓉油麦菜 | 酱烧琵琶腿、川味肉片、青椒过油肉、蒜黄肉丝、青笋鸡蛋、酸辣藕片、园白菜粉丝、炝炒小白菜 | ||
| 面面俱到 | 炸酱面、意大利面 | 炸酱面、榨菜肉丝面 | 炸酱面、油泼面 | 炸酱面、香菇肉丁面 | 炸酱面、肉沫茄丁面 | ||
| 蒸蒸日上 | 红豆饭 | 蒸软米 | 紫米饭 | 韩式拌饭 | 二米饭 | ||
| 异国风情 | 铁板五花肉 | 老干妈炒饭 | 铁板红薯片 | 糊塌子 | 酱油炒饭 | ||
| 五谷磨房 | 南瓜饼 | 鸡蛋大饼 | 酱香饼 | 红豆饼 | 椒盐饼 | ||
| 汤 | 二米粥、豆腐汤 | 蔬菜大米粥、紫菜鸡蛋汤 | 绿豆小米粥、裙带冬瓜汤 | 小米粥、鸡蛋汤 | 南瓜大米粥、番茄鸡蛋汤 | ||
| 晚加餐 | 牛奶、面条汤、点心 | 酸奶、疙瘩汤、点心 | 纯牛奶、面片汤、点心 | 酸奶、疙瘩汤、点心 | 纯牛奶、面片汤、点心 | ||
| 小吃街 每日三餐 轮流替换 |
杂粮煎饼、果蔬煎饼、鲜蔬卷饼、蒸玉米、蒸山药、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜、蒸胡萝卜、蒸紫薯、荤素包子、蒸饺、披萨、肉夹馍、菜焙子、热干面、南瓜豆沙馒头、紫薯豆沙馒头、巧克力蜜豆卷、红糖开花馒头、巧克力干果卷、南瓜红枣馒头、抹茶花卷、玉米花卷、蜜豆馒头等 | 杂粮煎饼、果蔬煎饼、鲜蔬卷饼、蒸玉米、蒸山药、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜、蒸胡萝卜、蒸紫薯、荤素包子、蒸饺、披萨、肉夹馍、菜焙子、热干面、南瓜豆沙馒头、紫薯豆沙馒头、巧克力蜜豆卷、红糖开花馒头、巧克力干果卷、南瓜红枣馒头、抹茶花卷、玉米花卷、蜜豆馒头等 | 杂粮煎饼、果蔬煎饼、鲜蔬卷饼、蒸玉米、蒸山药、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜、蒸胡萝卜、蒸紫薯、荤素包子、蒸饺、披萨、肉夹馍、菜焙子、热干面、南瓜豆沙馒头、紫薯豆沙馒头、巧克力蜜豆卷、红糖开花馒头、巧克力干果卷、南瓜红枣馒头、抹茶花卷、玉米花卷、蜜豆馒头等 | 杂粮煎饼、果蔬煎饼、鲜蔬卷饼、蒸玉米、蒸山药、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜、蒸胡萝卜、蒸紫薯、荤素包子、蒸饺、披萨、肉夹馍、菜焙子、热干面、南瓜豆沙馒头、紫薯豆沙馒头、巧克力蜜豆卷、红糖开花馒头、巧克力干果卷、南瓜红枣馒头、抹茶花卷、玉米花卷、蜜豆馒头等 | 杂粮煎饼、果蔬煎饼、鲜蔬卷饼、蒸玉米、蒸山药、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜、蒸胡萝卜、蒸紫薯、荤素包子、蒸饺、披萨、肉夹馍、菜焙子、热干面、南瓜豆沙馒头、紫薯豆沙馒头、巧克力蜜豆卷、红糖开花馒头、巧克力干果卷、南瓜红枣馒头、抹茶花卷、玉米花卷、蜜豆馒头等 | 杂粮煎饼、果蔬煎饼、鲜蔬卷饼、蒸玉米、蒸山药、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜、蒸胡萝卜、蒸紫薯、荤素包子、蒸饺、披萨、肉夹馍、菜焙子、热干面、南瓜豆沙馒头、紫薯豆沙馒头、巧克力蜜豆卷、红糖开花馒头、巧克力干果卷、南瓜红枣馒头、抹茶花卷、玉米花卷、蜜豆馒头等 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 小米粥,牛奶,燕麦片,煎鸡蛋,煮鸡蛋,番茄洋葱,肉沫油菜,馒头,蜜豆卷,柳叶面片,馄饨,酱油炒饭,炒饼,杂粮5种,糖油饼,草莓酱面包,可可蛋糕 | 红枣大米粥,牛奶,燕麦片,煎鸡蛋,煮鸡蛋,过把瘾,肉沫快菜,馒头,双层红枣馒头(玉米面),汤面,馄饨,热干面,橄榄菜炒饭,牛肉,杂粮5种,香葱油条,小圆面包,枣糕 | 小米粥,牛奶,燕麦片,煎鸡蛋,煮鸡蛋,清炒油菜,白菜炒肉,馒头,豆沙卷,蛋汤面,馄饨,蛋炒饭,炒饼,杂粮5种,小茴香油饼,毛毛虫面包(豆沙),葡萄干蛋糕 | 红枣大米粥,牛奶,煎鸡蛋,燕麦片,煮鸡蛋,肉沫西葫芦,清炒快菜,肘子,馒头,香葱肉松卷,汤面,馄饨,老干妈炒饭,热干面,花卷,杂粮5种,南瓜油条,日式红豆面包,印花蛋糕 | 小米粥,牛奶,燕麦片,煎鸡蛋,煮鸡蛋,清炒小白菜,洋葱炒肉,馒头,黑芝麻馒头,豆腐汤面,馄饨,肉沫炒饭,炒饼,杂粮5种,油饼,爱心豆沙面包,虎皮蛋糕 | ||
| 早加餐 | 点心 | 点心 | 点心 | 点心 | 点心 | 点心 | |
| 午餐 | 红烧牛肉,橙香鱼丁,青椒肉片,蒜苔炒肉丝,丝瓜鸡蛋,番茄西葫芦,醋溜山药,白灼菜心 | 孜然肉丝,可乐鸡翅,一口脆,葱炒肉片,干锅藕片,蒜香西兰花,黄瓜鸡蛋,果仁菠菜 | 狮子头,香酥蝴蝶虾,酱爆肉丁,梅干菜蒸鸡腿,醋溜豆芽,蒜苗炒鸡蛋,番茄土豆片,虾皮小白菜 | 红烧猪蹄,黄豆芽炒肉,杏鲍菇滑肉丁,蒜苔墨鱼仔,白萝卜粉条,青椒炒鸡蛋,清炒生菜,干锅千页豆腐 | 酥肉炖豆腐,农家一锅出,孜然肉片,红枣凤梨鸡,西红柿鸡蛋,金钱地瓜酥,手撕包菜,清炒油麦菜 | ||
| 午餐主食 | 圆白菜鸡蛋面,炸酱面,大黄米饭,米饭 | 意大利面,臊子面,江米饭,米饭 | 菠菜鸡蛋面,炸酱面,大黄米饭,米饭 | 葱花饼,江米饭,米饭 | 蒜苔鸡蛋面,炸酱面,红薯饭,米饭 | ||
| 午餐特色 | 炸馍片,煎豆腐,煎茄片,玉米面小饼,杂粮煎饼,煎鸡柳,土豆丝饼,炒不烂子 | 包子(8种): 羊肉胡萝卜,牛肉洋葱,猪肉大葱,韭菜鸡蛋粉条,猪肉香菇,虾仁木耳西葫芦,黄瓜鸡蛋,猪肉芹菜 | 饼/杂粮(12种): 肉饼,白糖烧饼,麻酱烧饼,炸糕,水果披萨,鸡肉披萨,红薯,山药,玉米,南瓜,芋头,紫薯 | 面条(8种): 牛肉卤, 酥肉卤, 红烧肉卤, 炸酱卤, 西红柿鸡蛋卤, 香菇鸡蛋, 茄丁卤,蒜苔鸡蛋卤,(配菜:十种) | 麻辣烫(26种): 鱼丸,鸡丸,牛肉丸,大虾,鹌鹑蛋,香菇,宽粉,米线,粉丝,海带,腐竹,木耳,胡萝卜,青笋片,油菜,杏鲍菇,菠菜,圆生菜,土豆片,蒿子秆,红薯片,豆腐,豆皮,油麦菜,快菜,冬瓜片,西兰花 | ||
| 点心 | 墨西哥面包,红豆蛋糕 | 紫米面包,蓝莓蛋糕 | 无水蛋糕,牛角面包 | 可可面包,蔓越莓蛋糕 | 夹心蛋糕,红豆千层酥 | ||
| 汤类 | 红豆粥,薏米粥 | 紫米粥,南瓜大米粥 | 小米粥,红豆大米粥 | 紫米粥,棒碴粥 | 薏米粥,紫米粥 | ||
| 水果 | 水果3种 | 水果3种 | 水果3种 | 水果3种 | 水果3种 | ||
| 午加餐 | 水果3种 | 水果3种 | 水果3种 | 水果3种 | 水果3种 | ||
| 晚餐 | 葱爆羊肉,奥尔良鸡翅根,肉沫娃娃菜,水煮肉片,青椒土豆片,西红柿鸡蛋,小炒口蘑,清炒盖菜 | 红烧排骨,肉沫粉条,宫保鸡丁,蒜苔过油肉,葱油豆腐,酱香芋头,西芹核桃仁,清炒油麦菜 | 红焖羊肉,芥末肉丁,木须肉,芹菜炒肉丝,青笋炒鸡蛋,五彩玉米粒,清炒菠菜,虾皮冬瓜 | 腐竹蒸肉,酸汤鱼,蒜苗炒肉,蟹味菇炒肉丝,醋溜白菜,清炒菜心,剁椒鸡蛋,酱焖茄条 | 黄焖鸡块,海鲜菇炒肉,山西过油肉,芹菜腐竹,大葱鸡蛋,醋溜土豆丝,清炒小白菜,西葫芦鸡蛋 | ||
| 晚餐主食 | 香菇鸡蛋面,炸酱面,红豆饭 | 茄丁面,炸酱面,二米饭 | 土豆丝鸡蛋面,炸酱面,紫米饭 | 芹菜鸡蛋面,炸酱面,绿豆饭 | 圆白菜鸡蛋面,炸酱面,米饭 | ||
| 小笼屉 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | ||
| 风味小吃 | 土豆片 | 炒鸡蛋 | 胡萝卜片 | 煎饼 | 炸虾片 | ||
| 五谷磨房 | 手抓饼 | 紫米馅饼(包紫米) | 白糖饼 | 腐乳饼 | 椒盐饼 | ||
| 点心 | 燕麦面包,紫薯蛋糕 | 香葱面包,肉松蛋糕 | 蔓越莓饼干,抹茶蛋糕 | 老式饼干,肉松蛋糕 | 葡萄干面包,千叶纹蛋糕 | ||
| 汤类 | 紫米粥,棒碴粥 | 花生大米粥,小米粥 | 红薯大米粥,棒碴粥 | 小米粥,绿豆大米粥 | 小米粥,绿豆大米粥 | ||
| 加餐 | 酸奶 | 牛奶 | 酸奶 | 牛奶 | 牛奶 |
