中学作息时间表
（中考初三、高考高三）
周一作息时间表
起 床 6：30
早 读 6：50— 7：05
早 操 7：05— 7：25
早 餐 7：30— 7：50
第一节课 7：50— 8：30
第二节课 8：40— 9：20
广 播 9：30—9：45
升旗仪式 9：45—10：15
阅 读 10：15—10：35
第四节课 10：40—11：20
第五节课 11：30—12：10
午 餐 12：10—12：40
预 备 13：50
第六节课 14：00—14：40
眼保健操 14：40—14：45
第七节课 14：50—15：30
第八节课 15：40—16：20
课外活动 16：30—17：30
晚 餐 17：30—18：20
晚自习一 18：30—20：00
晚自习二 20：20—21：50
熄 灯 22：20
周二—周五作息时间表
起 床 6：30
早 读 6：50— 7：05
早 操 7：05— 7：25
早 餐 7：30— 7：50
第一节课 7：50— 8：30
第二节课 8：40— 9：20
第三节课 9：30—10：10
课间操 10：10—10：40
第四节课 10：40—11：20
第五节课 11：30—12：10
午 餐 12：10—12：40
午 休 12：40—13：40
预 备 13：50
第六节课 14：00—14：40
眼保健操 14：40—14：45
第七节课 14：50—15：30
第八节课 15：40—16：20
课外活动 16：30—17：30
晚 餐 17：30—18：20
晚自习一 18：30—20：00
晚自习二 20：20—21：50
洗 漱 21：50—22：20
熄 灯 22：20
（综合素质班初二、国际高中）
起 床 6：30
早 读 6：50— 7：05
早 餐 7：05— 7：25
第一节课 7：25— 8：05
第二节课 8：15— 8：55
第三节课 9：05— 9：45
间 操 9：45—10：15
第四节课 10：15—10：55
第五节课 11：05—11：45
午 餐 11：45—12：10
午 休 12：10—13：10
预 备 13：20
第六节课 13：30—14：10
眼保健操 14：10—14：15
第七节课 14：20—15：00
间 操 15：05—15：35
第八节课 15：40—16：20
课外活动 16：30—17：30
晚 餐 17：30—18：20
晚自习一 18：30—20：00
晚自习二 20：20—21：20
洗 漱 21：20—21：50
熄 灯 21：50
（中考初一、国际初中）
起 床 6：30
早 餐 6：50— 7：10
早 读 7：10— 7：25
第一节课 7：25— 8：05
第二节课 8：15— 8：55
第三节课 9：05— 9：45
间 操 9：45—10：15
第四节课 10：15—10：55
午 餐 11：05—11：30
第五节课 11：30—12：10
午 休 12：10—13：10
预 备 13：20
第六节课 13：30—14：10
眼保健操 14：10—14：15
第七节课 14：20—15：00
间 操 15：05—15：35
第八节课 15：40—16：20
课外活动 16：30—17：30
晚 餐 17：30—18：20
晚自习一 18：30—20：00
晚自习二 20：20—21：20
洗 漱 21：20—21：50
熄 灯 21：50
