本周食谱20260510-0515
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、紫米粥、南瓜玉米渣、油条、糖油饼,馒头、奶黄包,酸汤面条,焖面,果酱面包片,芝麻小面包,炝炒黄瓜片,辣子白菜,蒸山药 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、糖油饼、油条、馒头、肉夹馍、热干面、炒鸡蛋、红薯小米粥,疙瘩汤,热狗,桃酥,西葫炒肉片,蒜蓉生菜,蒸南瓜 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、意大利面、油条、糖油饼、炒鸡蛋,馒头,窝头,蜜豆吐司,杏片面包、红枣大米粥,红薯玉米渣,炝炒圆白菜,芹菜腐竹,卤肉,蒸红薯 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、八宝粥、疙瘩汤、煎鸡蛋、油条、糖油饼、葱油花卷、荞麦馒头、酥排,可可粉蛋糕、炒鸡蛋,尖椒土豆丝,炝炒小白菜,热干面,蒸芋头 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、油条、糖油饼、面包圈、曲奇饼干、酸汤面、炒鸡蛋、南瓜大米粥,玉米渣,馒头,豆沙卷,酸辣绿豆芽,蒜蓉油菜,蒸玉米 | ||
| 午餐水果 | 沃柑,黄圣女果 | 火龙果 | 橙子,水果黄瓜 | 香蕉,香梨 | 圣女果,耙耙柑 | ||
| 午餐 | 梅菜扣肉,芥末虾球,肉沫豆腐,西红柿炒鸡蛋,螺丝椒炒肉,鲍汁冬瓜条,香菇西兰花,酸辣土豆丝 | 椒麻沸腾鱼,酱烤鸡翅根,家常菜花,口蘑烧西葫,酸辣白菜,过油肉炒宽粉,地三鲜,香菇炒油菜 | 黄豆焖猪蹄,焦溜丸子,三鲜炖土豆,手撕杏鲍菇,尖椒炒豆皮,清炒绿豆芽,荷塘小炒,蒜蓉快菜 | 莲菜炖排骨,麻辣拌,葱香鲈鱼块,蒜苗肉沫,青瓜桃仁,丝瓜炒鸡蛋,豆芽炒粉条,剁椒秋葵 | 香酥蝴蝶虾,番茄炖牛肉,卤蛋焖豆片,葱爆肉片,尖椒茄子,香肠玉米粒,清炒白玉菇,香菇西兰花 | ||
| 面面俱到 | 炸酱面 ,牛肉面 | 炸酱面,鸡丝面,白菜豆腐面 | 麻酱面,炸酱面 | 油泼面,炸酱面 | 炸酱面,西红柿鸡蛋面,饺子 | ||
| 蒸蒸日上 | 苦荞饭 | 紫米饭 | 燕麦饭 | 大黄米饭 | 红豆饭 | ||
| 小食代 | 麻辣宽粉 | 酸辣粉 | 麻辣米线 | 麻辣宽粉 | 酸辣粉 | ||
| 异国风情 | 蛋糕,葱酱炒饭 | 夹心蛋糕,蛋炒饭 | 肉松面包,奶香玉米烙 | 披萨,煎饼 | 蔓越莓蛋糕,煎饼 | ||
| 吮指知味 | 虾片 | 紫薯饼 | 南瓜饼 | 麻头 | 开口笑 | ||
| 五谷磨房 | 包子 | 红豆饼 | 葱花饼 | 芝麻饼 | 酱香饼 | ||
| 汤 | 红枣银耳汤,蔬菜大米粥 | 紫菜蛋花汤,绿豆汤 | 西葫牛肉羹,番茄冬瓜汤 | 番茄鸡蛋汤,红豆薏米粥 | 小米粥,冰糖雪梨银耳汤 | ||
| 晚餐 | 酸汤肥牛,孜然肉丁,肉沫茄子,炒合菜,手撕包菜,烧肉焖萝卜,清炒笋丝,豆豉秋葵 | 咖喱牛肉,葱香墨鱼仔,京酱肉丝,小炒熏干,上汤娃娃菜,肉沫青椒,清炒萝卜丝,菠菜粉丝,炝炒苦瓜 | 芋头炖烧肉,椒盐小鸡腿,白菜豆泡炒肉,清炒香芹,尖椒炒鸡蛋,蒜黄炒肉丝,番茄菜花,奶香小白菜 | 干锅香辣虾,可乐鸡翅,酱醋带鱼,鱼香肉丝,西红柿炒鸡蛋,韭菜豆腐丝,养生三丁,耗油生菜 | |||
| 面面俱到 | 炸酱面、西红柿鸡蛋面,红烧肉面 | 炸酱面、芽菜肉沫面,西红柿鸡蛋面 | 炸酱面、菠菜鸡蛋面、哨子面 | 炸酱面、西红柿鸡蛋面、榨菜肉丝面 | |||
| 蒸蒸日上 | 蒸玉米 | 蒸软米 | 蒸南瓜 | 蒸软米 | |||
| 小食代 | 酸辣粉 | 麻辣宽粉 | 麻辣粉丝 | 酸辣粉 | |||
| 异国风情 | 手指面包 | 蜂蜜小面包 | 蛋糕 | 夹心面包 | |||
| 五谷磨房 | 葱花饼 | 芝麻饼 | 鸡蛋饼 | 椒盐饼 | |||
| 汤 | 南瓜小米粥,番茄鸡蛋汤 | 小米粥,冰糖雪梨汤 | 黄豆大米粥,青菜鸡蛋汤 | 黄豆大米粥,紫菜蛋花汤 | |||
| 晚加餐 | 酸奶、疙瘩汤、点心 | 纯牛奶、面片汤、点心 | 纯牛奶、疙瘩汤、点心 | 酸奶、面片汤、点心 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 红薯大米粥、玉米碴、大葱炒鸡蛋、馄饨、咸鸭蛋、包菜粉丝、芹菜黄豆、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、红糖小馒头、红根卷、芝麻蛋糕 | 花生米大米粥、小米粥、香葱鸡蛋、大白菜粉条、清炒黄瓜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、木耳碎花卷、豆沙小馒头、面片、抹茶蛋糕 | 南瓜大米粥、玉米碴、大葱鸡蛋、干锅土豆片、清炒快菜、卤牛肉、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、香葱花卷、太极球、面条、果酱蛋糕 | 红枣大米粥、小米粥、香葱鸡蛋、番茄葱头炒肉、芹菜腐竹、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、椒盐花卷、双色花卷、鸡蛋面条、红枣蛋糕 | 绿豆大米粥、玉米碴、大葱鸡蛋、醋溜白菜、番茄西葫芦、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、紫薯花卷、枣馍、柳叶面、原味蛋糕 | ||
| 午餐水果 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | ||
| 午餐 | 梅菜扣肉、椒盐鲷鱼、蒜蓉西兰花、莴笋木须肉、豉油菜心、芝麻红薯、姜汁莲菜、黄豆芽炒肉 | 红烧排骨、酱醋带鱼、肉末茄子、蒜仔烧口蘑、豉油油麦菜、蒜黄炒肉、葱头鸡蛋、湘芹粉条 | 番茄牛肉、盐水虾、海米小白菜、胡萝卜炒肉、椒盐土豆条、醋溜娃娃菜、菜花炒鸡蛋、葱爆肉片 | 葱爆羊肉、红烧猪蹄、蒜苔鸡蛋、风味藕丁、肉末金针菇、海米鸡毛菜、鱼香白玉菇、豉油秋葵 | 酱烤鸡翅根、番茄肉片、莴笋粉丝、虾仁西兰花、蓝莓山药、绿豆芽炒肉、菠菜鸡蛋、番茄土豆片 | ||
| 午餐面 | 炸酱面、意大利面、菠菜鸡蛋面 | 炸酱面、臊子面、白菜鸡蛋面 | 炸酱面、麻酱面、西葫芦鸡蛋面 | 炸酱面、香菇肉片面、包菜鸡蛋面 | 炸酱面、牛肉面、西红柿鸡蛋面 | ||
| 麻辣烫 | 牛肉米线 | 麻辣烫 | 酸辣粉 | 香肠米线 | 羊肉米线 | ||
| 蒸食 | 芋头 | 紫薯 | 南瓜 | 荤素包子 | 玉米 | ||
| 风味小吃 | 生炒面 | 虾仁炒饭 | 生煎茄片 | 西葫芦煎饼 | 孜然膜片 | ||
| 五谷磨房 | 肉饼 | 芋泥酥饼 | 三色米酥饼 | 葱花饼 | 酱香饼 | ||
| 异国风味 | 桃酥 | 趣多多 | 芝麻面包 | 桃酥 | 芝麻蛋糕 | ||
| 汤 | 大米粥、鸡蛋汤 | 红豆薏米粥、面片汤 | 红糖小米粥、西湖牛肉羹 | 大米粥、面片汤 | |||
| 晚餐 | 小炒肥牛、清炒虾仁、西红柿鸡蛋、蒜苔炒肉、西葫芦粉条、醋溜土豆丝、干锅娃娃菜、海米菠菜 | 椒盐里脊、红烧肉、醋溜豆芽、黄瓜木须肉、香菇油菜、酱烧生菜、包菜米线、干锅杏鲍菇 | 红烧鸡腿、香辣肉丝、丝瓜鸡蛋、香菇炒肉、蒜蓉蒿子秆、肉末粉条、三色玉米粒、青椒炒肉 | 清炖排骨、芥末虾球、西红柿茄条、蚝油生菜、蒜黄鸡蛋、韭菜芸丝、芹菜木须肉、葱头炒肉 | |||
| 晚餐面 | 炸酱面、油泼面 | 炸酱面、西红柿鸡蛋面 | 炸酱面、韭菜鸡蛋面 | 炸酱面、茄丁面 | |||
| 蒸食 | 椰蓉小馒头 | 黑芝麻馒头 | 发糕 | 红薯 | |||
| 风味小吃 | 蜂蜜红薯 | 韭菜鸡蛋煎饼 | 果味煎饼 | 风味土豆 | |||
| 五谷磨房 | 黄金大饼 | 椒盐饼 | 层层大饼 | 三角饼 | |||
| 异国风味 | 小面包 | 蔓越莓面包 | 肉松饼干 | 原味蛋糕 | |||
| 汤 | 大米粥、鸡蛋汤 | 红豆薏米粥、面片汤 | 红糖小米粥、西湖牛肉羹 | 大米粥、面片汤 | |||
| 晚加餐 | 纯牛奶、面片汤、点心 | 纯牛奶、疙瘩汤、点心 | 纯牛奶、面条汤、点心 | 纯牛奶、面片汤、点心 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 酱豆腐,煮鸡蛋,纯牛奶,酱咸菜,白咸菜,紫米粥,南瓜玉米渣,油条,糖油饼,馒头,奶黄包,酸汤面条,焖面,果酱面包片,芝麻小面包,炝炒黄瓜片,辣子白菜,蒸山药 | 酱豆腐,煮鸡蛋,纯牛奶,酱咸菜,白咸菜,煎鸡蛋,糖油饼,油条,馒头,肉夹馍,热干面,炒鸡蛋,红薯小米粥,疙瘩汤,热狗,桃酥,西葫炒肉片,蒜蓉菠菜,蒸南瓜 | 酱豆腐,煮鸡蛋,纯牛奶,酱咸菜,白咸菜,意大利面,油条,糖油饼,炒鸡蛋,馒头,窝头,蜜豆吐司,杏片面包,红枣大米粥,红薯玉米渣,炝炒圆白菜,芹菜腐竹,卤肉,蒸红薯 | 酱豆腐,煮鸡蛋,纯牛奶,酱咸菜,白咸菜,八宝粥,疙瘩汤,煎鸡蛋,油条,糖油饼,葱油花卷,荞麦馒头,酥排,可可粉蛋糕,炒鸡蛋,尖椒土豆丝,炝炒小白菜,热干面,蒸芋头 | 酱豆腐,煮鸡蛋,纯牛奶,酱咸菜,白咸菜,油条,糖油饼,面包圈,曲奇饼干,酸汤面,炒鸡蛋,南瓜大米粥,玉米渣,馒头,豆沙卷,酸辣绿豆芽,蒜蓉油菜,蒸玉米 | ||
| 午餐水果 | 橙子,黄圣女果 | 火龙果 | 沃柑,水果黄瓜 | 香蕉,香梨 | 圣女果,耙耙柑 | ||
| 午餐 | 梅菜扣肉,芥末虾球,肉沫豆腐,西红柿炒鸡蛋,螺丝椒炒肉,鲍汁冬瓜条,黄豆菜心 | 椒麻沸腾鱼,酱烤鸡翅根,家常菜花,口蘑烧西葫,酸辣白菜,过油肉炒宽粉,地三鲜,香菇炒油菜 | 黄豆焖猪蹄,焦溜丸子,三鲜炖土豆,手撕杏鲍菇,尖椒炒豆皮,清炒绿豆芽,荷塘小炒,蒜蓉快菜 | 莲菜炖排骨,麻辣拌,葱香鲈鱼块,蒜苗肉沫,青瓜桃仁,丝瓜炒鸡蛋,豆芽炒粉条,剁椒秋葵 | 香酥蝴蝶虾,番茄炖牛肉,卤蛋焖豆片,葱爆肉片,尖椒茄子,香肠玉米粒,清炒白玉菇,香菇西兰花 | ||
| 面面俱到 | 炸酱面 ,牛肉面 | 炸酱面,鸡丝面,白菜豆腐面 | 麻酱面,炸酱面 | 油泼面,炸酱面 | 炸酱面,西红柿鸡蛋面,饺子 | ||
| 蒸蒸日上 | 苦荞饭 | 紫米饭 | 燕麦饭 | 大黄米饭 | 红豆饭 | ||
| 小食代 | 麻辣宽粉 | 酸辣粉 | 麻辣米线 | 麻辣宽粉 | 酸辣粉 | ||
| 异国风情 | 蛋糕,葱酱炒饭 | 夹心蛋糕,蛋炒饭 | 肉松面包,奶香玉米烙 | 披萨,煎饼 | 蔓越莓蛋糕,煎饼 | ||
| 吮指知味 | 虾片 | 紫薯饼 | 南瓜饼 | 麻头 | 开口笑 | ||
| 五谷磨房 | 包子 | 红豆饼 | 葱花饼 | 芝麻饼 | 酱香饼 | ||
| 汤 | 红枣银耳汤,蔬菜大米粥 | 紫菜蛋花汤,绿豆汤 | 西葫牛肉羹,番茄冬瓜汤 | 番茄鸡蛋汤,红豆薏米粥 | 小米粥,冰糖雪梨银耳汤 | ||
| 晚餐 | 酸汤肥牛,孜然肉丁,肉沫茄子,炒合菜,手撕包菜,烧肉焖萝卜,清炒笋丝,豆豉油麦菜 | 咖喱牛肉,葱香墨鱼仔,京酱肉丝,小炒熏干,上汤娃娃菜,肉沫青椒,清炒萝卜丝,菠菜粉丝 | 芋头炖烧肉,椒盐小鸡腿,白菜豆泡炒肉,清炒香芹,尖椒炒鸡蛋,蒜黄炒肉丝,番茄菜花,奶香小白菜 | 干锅香辣虾,可乐鸡翅,酱醋带鱼,鱼香肉丝,西红柿炒鸡蛋,韭菜豆腐丝,养生三丁,耗油生菜 | |||
| 面面俱到 | 炸酱面,西红柿鸡蛋面,红烧肉面 | 炸酱面,芽菜肉沫面,西红柿鸡蛋面 | 炸酱面,菠菜鸡蛋面,哨子面 | 炸酱面,西红柿鸡蛋面,榨菜肉丝面 | |||
| 蒸蒸日上 | 蒸玉米 | 蒸软米 | 蒸南瓜 | 蒸软米 | |||
| 小食代 | 酸辣粉 | 麻辣宽粉 | 麻辣粉丝 | 酸辣粉 | |||
| 异国风情 | 手指面包 | 蜂蜜小面包 | 蛋糕 | 夹心面包 | |||
| 五谷磨房 | 葱花饼 | 芝麻饼 | 鸡蛋饼 | 椒盐饼 | |||
| 汤 | 南瓜小米粥,番茄鸡蛋汤 | 小米粥,冰糖雪梨汤 | 黄豆大米粥,青菜鸡蛋汤 | 黄豆大米粥,紫菜蛋花汤 | |||
| 晚加餐 | 酸奶,疙瘩汤,点心 | 纯牛奶,面片汤,点心 | 纯牛奶,疙瘩汤,点心 | 酸奶,面片汤,点心 | |||
| 小吃街 每日三餐 轮流替换 |
杂粮煎饼,果蔬煎饼,鲜蔬卷饼,蒸玉米,蒸山药,蒸芋头,蒸红薯,蒸南瓜,蒸胡萝卜,蒸紫薯,荤素包子,蒸饺,披萨,肉夹馍,菜焙子,热干面,南瓜豆沙馒头,紫薯豆沙馒头,巧克力蜜豆卷,红糖开花馒头,巧克力干果卷,南瓜红枣馒头,抹茶花卷,玉米花卷,蜜豆馒头等 | 杂粮煎饼,果蔬煎饼,鲜蔬卷饼,蒸玉米,蒸山药,蒸芋头,蒸红薯,蒸南瓜,蒸胡萝卜,蒸紫薯,荤素包子,蒸饺,披萨,肉夹馍,菜焙子,热干面,南瓜豆沙馒头,紫薯豆沙馒头,巧克力蜜豆卷,红糖开花馒头,巧克力干果卷,南瓜红枣馒头,抹茶花卷,玉米花卷,蜜豆馒头等 | 杂粮煎饼,果蔬煎饼,鲜蔬卷饼,蒸玉米,蒸山药,蒸芋头,蒸红薯,蒸南瓜,蒸胡萝卜,蒸紫薯,荤素包子,蒸饺,披萨,肉夹馍,菜焙子,热干面,南瓜豆沙馒头,紫薯豆沙馒头,巧克力蜜豆卷,红糖开花馒头,巧克力干果卷,南瓜红枣馒头,抹茶花卷,玉米花卷,蜜豆馒头等 | 杂粮煎饼,果蔬煎饼,鲜蔬卷饼,蒸玉米,蒸山药,蒸芋头,蒸红薯,蒸南瓜,蒸胡萝卜,蒸紫薯,荤素包子,蒸饺,披萨,肉夹馍,菜焙子,热干面,南瓜豆沙馒头,紫薯豆沙馒头,巧克力蜜豆卷,红糖开花馒头,巧克力干果卷,南瓜红枣馒头,抹茶花卷,玉米花卷,蜜豆馒头等 | 杂粮煎饼,果蔬煎饼,鲜蔬卷饼,蒸玉米,蒸山药,蒸芋头,蒸红薯,蒸南瓜,蒸胡萝卜,蒸紫薯,荤素包子,蒸饺,披萨,肉夹馍,菜焙子,热干面,南瓜豆沙馒头,紫薯豆沙馒头,巧克力蜜豆卷,红糖开花馒头,巧克力干果卷,南瓜红枣馒头,抹茶花卷,玉米花卷,蜜豆馒头等 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
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| 早餐 | 小米粥,牛奶,燕麦片,煎鸡蛋,煮鸡蛋, 番茄土豆片,肉沫油麦菜,馒头,糖三角, 柳叶面片,馄饨,酱油炒饭,炒面,杂粮5种,油条,蓝莓蛋糕,奥利奥面包 | 绿豆大米粥,牛奶,燕麦片,煎鸡蛋,煮鸡蛋 番茄洋葱,肉末油菜, 馒头,黑芝麻馒头,汤面, 馄饨,炒饼,橄榄菜炒饭,牛肉,杂粮5种 油饼,抹茶蛋糕,爱心椰蓉面包 | 小米粥,牛奶,燕麦片,煎鸡蛋,煮鸡蛋, 番茄圆白菜,肉沫快菜,馒头,双色蜜豆卷 蛋汤面,馄饨,蛋炒饭,炒面,杂粮5种,小茴香油条 ,椰蓉蛋糕,咸麻叶 | 二米粥,牛奶,煎鸡蛋,燕麦片,煮鸡蛋, 肉沫油麦菜,番茄西葫芦,肘子,馒头,紫薯包,汤面,馄饨,老干妈炒饭,炒饼,花卷,杂粮5种,菠菜油饼,虎皮蛋糕,桃仁面包 | 小米粥,牛奶,燕麦片,煎鸡蛋,煮鸡蛋,过把瘾,肉沫菠菜,馒头,奶黄包,豆腐汤面,馄饨,洋葱牛肉炒饭,炒面,杂粮5种,油条,肉松蛋糕,梅花面包 | ||
| 早加餐 | 点心 | 点心 | 点心 | 点心 | 点心 | 点心 | |
| 午餐 | 红烧牛肉,糖醋鸡柳,香辣肉丝,青椒炒肉,圆白菜炒粉条,清炒菜心,洋葱炒鸡蛋,炝炒青笋丝 | 番茄牛肉卷,干炸带鱼(龙利鱼),宫保藕丁,蒜苗回锅肉(五花肉),丝瓜鸡蛋,炝炒西葫芦,鱼香茄子,蒜蓉小白菜 | 红焖羊肉,烤鸡翅,孜然肉片,洋葱炒肉丝,酸辣米线,韭菜鸡蛋,番茄菜花,蒜仔奶白菜 | 奥尔良鸡块,农家一锅出,黄瓜炒肉片,蒜黄炒肉丝,白萝卜粉条,青笋鸡蛋,麻辣豆腐,枸杞快菜 | 把子肉,剁椒鱼,孜然肉丝,滑溜鸡片,香辣豆腐,干锅藕片,西红柿鸡蛋,清炒小白菜 | ||
| 午餐主食 | 菠菜鸡蛋面,炸酱面,大黄米饭,米饭 | 意大利面,西红柿鸡蛋面,江米饭,米饭 | 圆白菜鸡蛋面,炸酱面,大黄米饭,米饭 | 韭菜花饼,江米饭,米饭 | 土豆丝鸡蛋面,炸酱面,红薯饭,米饭 | ||
| 午餐特色 | 炸馍片,煎豆腐,煎茄片,玉米面小饼,杂粮煎饼,煎鸡柳,土豆丝饼,炒不烂子 | 包子(8种): 羊肉胡萝卜,牛肉洋葱,猪肉大葱,韭菜鸡蛋粉条,香菇鸡蛋胡萝卜,虾仁木耳西葫芦,芹菜香干,猪肉白萝卜 | 饼/杂粮(12种): 酱香饼,麻酱烧饼,白糖烧饼,椒盐烧饼,炸糕,水果披萨,鸡肉披萨,红薯,山药,玉米,南瓜,芋头,紫薯 | 面条(8种): 牛肉卤, 酥肉卤, 红烧肉卤, 炸酱卤, 西红柿鸡蛋卤, 香菇鸡蛋, 茄丁卤,蒜苔鸡蛋卤,(配菜:十种) | 麻辣烫(26种): 鱼丸,鸡丸,牛肉丸,大虾,鹌鹑蛋,香菇,宽粉,米线,粉丝,海带,腐竹,木耳,胡萝卜,青笋片,油菜,杏鲍菇,菠菜,圆生菜,土豆片,蒿子秆,红薯片,豆腐,豆皮,油麦菜,快菜,冬瓜片,西兰花 | ||
| 点心 | 红豆蛋糕,法式小面包 | 原味蛋糕,果仁面包 | 红豆蛋糕,小圆面包 | 葡萄干蛋糕,燕麦面包 | 印花蛋糕,绿豆糕 | ||
| 汤类 | 紫米粥,棒碴粥 | 红豆大米粥,棒碴粥 | 紫米粥,小米粥 | 红薯大米粥,紫米粥 | 红豆粥,薏米粥 | ||
| 水果 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | ||
| 午加餐 | 水果 | 水果 | 水果 | 水果 | 水果 | ||
| 晚餐 | 风味鸡丁,回锅肉,红烧肉,芹菜香干炒肉,烧茄子,黄瓜炒鸡蛋,清炒盖菜,葡萄干玉米粒 | 梅菜扣肉,冬瓜鸡块,肉沫娃娃菜,木须肉,白玉菇炒鸡蛋,醋溜土豆丝,青椒腐竹,蚝油生菜 | 酸汤蝴蝶虾(青笋,白萝卜片),红烧肉,青椒土豆片炒肉,香芹炒肉丝,胡萝卜鸡蛋,手撕包菜,红烧腐竹,清炒菠菜 | 香辣大虾,红烧狮子头,菜花炒肉,鱼香肉丝,醋溜豆芽,酱香鸡蛋,蚝油生菜,香葱玉米粒 | 油焖大虾,大盘鸡,过油肉,肉沫娃娃菜,大葱鸡蛋,韭菜豆芽,清炒油菜,番茄西葫芦 | ||
| 晚餐主食 | 茄丁面,炸酱面,红豆饭 | 芹菜鸡蛋面,炸酱面,二米饭 | 茄丁面,炸酱面,紫米饭 | 绿豆饼,棒渣饭 | 菠菜鸡蛋面,炸酱面 | ||
| 小笼屉 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | ||
| 风味小吃 | 土豆片 | 炒鸡蛋 | 炒馍花 | 煎饼 | 炸虾片 | ||
| 五谷磨房 | 鸡蛋大饼 | 紫薯馅饼 | 千层饼 | 红糖饼 | 麻酱饼 | ||
| 点心 | 蔓越莓蛋糕,巧克力味恐龙蛋 | 巧克力蛋糕,花生面包 | 千叶纹蛋糕,可可面包 | 草莓蛋糕,抹茶味曲奇 | 蜂蜜蛋糕,葡萄干面包 | ||
| 汤类 | 花生大米粥,紫米粥 | 薏米粥,小米粥 | 红枣大米粥,棒碴粥 | 绿豆大米粥,棒碴粥 | 薏米粥,紫米粥 | ||
| 加餐 | 酸奶 | 牛奶 | 酸奶 | 牛奶 |
