本周食谱20260419-0424
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、黄豆大米粥、南瓜玉米渣、油条、糖油饼，馒头、奶黄包，酸汤面条，焖面，果酱面包片，杏片小面包，炝炒黄瓜片，辣子白菜，蒸玉米 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、糖油饼、油条、馒头、肉夹馍、热干面、炒鸡蛋、红薯小米粥，疙瘩汤，热狗，抹茶蛋糕，葱头炒肉片，蒜蓉菠菜，蒸南瓜 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、意大利面、油条、糖油饼、炒鸡蛋，馒头，窝头，蜜豆吐司，可可粉面包、紫米粥，南瓜玉米渣，炝炒圆白菜，芹菜腐竹，卤肉，蒸红薯 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、红枣大米粥、疙瘩汤、煎鸡蛋、油条、糖油饼、葱油花卷、荞麦馒头、面包圈，椰蓉蛋糕、炒鸡蛋，尖椒土豆丝，炝炒小白菜，热干面，蒸山药 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、油条、糖油饼、手指面包、曲奇饼干、酸汤面、炒鸡蛋、红薯小米粥，玉米渣，馒头，豆沙卷，酸辣绿豆芽，蒜蓉鸡毛菜，蒸芋头 | ||
| 午餐水果 | 橙子，黄圣女果 | 沃柑，香蕉 | 火龙果 | 圣女果，香梨 | 哈密瓜 | ||
| 午餐 | 椒麻沸腾鱼，蒜香翅中，麻婆豆腐，口蘑烧肉片，酸辣土豆丝，手撕包菜，蒜黄炒鸡蛋，香菇西兰花 | 玉米炖排骨，椒盐丸子，肉沫茄子，姜汁莲菜，韭菜豆腐丝，清炒绿豆芽，西葫小炒肉，菠菜粉丝 | 番茄炖肥羊，香酥鸡全翅，过油肉炒宽粉，尖椒茄子，手撕杏鲍菇，鱼香肉丝，黄豆芽炒肉丝，耗油生菜 | 香酥蝴蝶虾，麻辣拌，葱爆肉片，尖椒炒豆皮，白玉菇炒肉，青瓜桃仁，香芹炒牛肉，蒜蓉快菜 | 酸汤肥牛，蒜香鸡块，干锅土豆片，把子肉焖豆皮，绿豆芽炒粉条，炝炒黄萝卜，上汤娃娃菜，剁椒秋葵 | ||
| 面面俱到 | 炸酱面 ，西红柿茄丁面，土豆肉片面 | 牛肉面 | 榨菜肉丝面，炸酱面，西红柿鸡蛋面 | 打卤面，炸酱面，白菜鸡蛋面 | 炸酱面，油泼面 | ||
| 蒸蒸日上 | 苦荞饭 | 紫米饭 | 燕麦饭 | 大黄米饭 | 红豆饭 | ||
| 小食代 | 麻辣宽粉 | 酸辣粉 | 麻辣米线 | 麻辣宽粉 | 酸辣粉 | ||
| 异国风情 | 蛋糕，香肠炒饭 | 披萨，蛋炒饭 | 肉松面包，奶香玉米烙 | 夹心蛋糕，煎饼 | 蔓越莓蛋糕，煎饼 | ||
| 吮指知味 | 虾片 | 紫薯饼 | 南瓜饼 | 麻头 | 炸糕 | ||
| 五谷磨房 | 包子 | 红豆饼 | 葱花饼 | 芝麻饼 | 酱香饼 | ||
| 汤 | 红枣银耳汤，蔬菜大米粥 | 紫菜蛋花汤，八宝粥 | 西葫牛肉羹，番茄冬瓜汤 | 番茄鸡蛋汤，红豆薏米粥 | 小米粥，冰糖雪梨银耳汤 | ||
| 晚餐 | 咖喱牛肉，水煮肉片，辣子肉丝，木耳炒山药，炒合菜，肉沫娃娃菜，清炒笋丝，黄豆菜心 | 干锅香辣虾，京酱肉丝，葱香大盘鸡，白菜豆泡炒肉，芹菜炒粉条，番茄菜花，清炒蟹味菇，蒜蓉蒿子杆 | 葱香鲈鱼块，干锅红烧肉，辣子鸡丁，熏干小炒肉，西红柿鸡蛋，鲍汁冬瓜条，香肠玉米粒，豆豉油麦菜 | 香酥鸡腿，香辣墨鱼仔，番茄牛肉，家常菜花，荷塘小炒，芹菜腐竹，辣子白菜，香菇炒油菜 | |||
| 面面俱到 | 炸酱面、白菜豆腐面，肉沫芽菜面 | 炸酱面、红烧鸡块面，西红柿鸡蛋面 | 炸酱面、菠菜鸡蛋面、哨子面 | 炸酱面、西红柿鸡蛋面、土豆红烧肉面 | |||
| 蒸蒸日上 | 蒸山药 | 蒸软米 | 蒸南瓜 | 蒸软米 | |||
| 小食代 | 酸辣粉 | 麻辣宽粉 | 麻辣粉丝 | 酸辣粉 | |||
| 异国风情 | 酥排 | 桃酥 | 枣糕 | 芝麻小面包 | |||
| 五谷磨房 | 椒盐饼 | 芝麻饼 | 油酥饼 | 葱花饼 | |||
| 汤 | 南瓜小米粥，番茄鸡蛋汤 | 绿豆小米粥，冰糖雪梨汤 | 黄豆大米粥，青菜鸡蛋汤 | 小米粥，冰糖雪梨银耳汤 | |||
| 晚加餐 | 酸奶、疙瘩汤、点心 | 纯牛奶、面片汤、点心 | 纯牛奶、疙瘩汤、点心 | 酸奶、面片汤、点心 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 南瓜大米粥、小米粥、咸鸭蛋、馄饨、香葱鸡蛋、白菜粉条、干锅土豆片、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、馄饨、豆沙小馒头、红根卷、芝麻蛋糕 | 红枣大米粥、玉米碴、大葱鸡蛋、葱烧豆腐、芹菜花生米、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、香葱花卷、红枣窝头、面片、抹茶蛋糕 | 花生米大米粥、小米粥、香葱鸡蛋、蒜蓉黄瓜、番茄包菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、红糖小馒头、香葱花卷、面条、果酱蛋糕 | 红薯大米粥、玉米碴、大葱鸡蛋、醋溜娃娃菜、炝炒小白菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、香葱卷、麻酱花卷、柳叶面、红枣蛋糕 | 绿豆大米粥、小米粥、香葱鸡蛋、清炒菠菜、番茄西葫芦、卤牛肉、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、椒盐花卷、提子切卷、面条、原味蛋糕 | ||
| 午餐水果 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | ||
| 午餐 | 红烧丸子、椒盐大虾、干锅千叶豆腐、红烧茄子、番茄菜花、豆豉秋葵、黄豆芽炒肉、蒜仔烧口蘑 | 红烧鸡块、酱烤龙利鱼、蒜黄豆腐丝、蚝油生菜、平菇炒肉、西葫芦鸡蛋、白灼菜心、干锅娃娃菜 | 酱烧猪蹄、孜然蝴蝶虾、家常豆腐、蒜蓉西兰花、海米油菜、醋溜豆芽、肉末金针菇、葡萄干玉米粒 | 涮羊肉、红烧鲷鱼、番茄白干、风味藕丁、香菇炒肉、干锅土豆片、莴笋鸡蛋、白菜粉条 | 椒盐虾仁、清炖排骨、卤水豆皮、蒜仔鸡毛菜、菜花炒肉、黄瓜木须肉、肉末茄子、葱头炒鸡蛋 | ||
| 午餐面 | 炸酱面、臊子面、菠菜鸡蛋面 | 炸酱面、牛肉面、西红柿鸡蛋面 | 炸酱面、意大利面、韭菜鸡蛋面 | 炸酱面、香菇肉丁面、西葫芦鸡蛋面 | 炸酱面、肉末蒜苔面、南瓜面 | ||
| 麻辣烫 | 酸辣粉 | 香肠米线 | 麻辣烫 | 牛肉米线 | 麻辣烫 | ||
| 蒸食 | 板栗南瓜 | 红薯 | 发糕 | 荤素包子 | 玉米 | ||
| 风味小吃 | 生炒面 | 虾仁炒饭 | 香辣胡萝卜 | 风味土豆 | 蜂蜜红薯 | ||
| 五谷磨房 | 南瓜饼 | 红枣饼 | 三色米酥饼 | 椒盐饼 | 鸡蛋饼 | ||
| 异国风味 | 桃酥 | 趣多多 | 芝麻面包 | 桃酥 | 芝麻蛋糕 | ||
| 汤 | 银耳汤、西湖牛肉羹 | 紫米粥、裙带菜冬瓜汤 | 冰糖雪梨汤、豆腐汤 | 八宝粥、西红柿鸡蛋汤 | 红豆大米粥、娃娃菜粉丝汤 | ||
| 晚餐 | 红烧排骨、京酱肉丝、丝瓜鸡蛋、蒜苔炒肉、海米菠菜、包菜米线、莴笋木须肉、蓝莓山药 | 酸汤肥牛、椒盐里脊、蒜蓉蒿子秆、芹菜桃仁、肉末粉条、葱头炒肉、黄瓜鸡蛋、醋溜土豆丝 | 红烧牛肉、香辣肉丝、西红柿鸡蛋、地三鲜、豉油油麦菜、蒜黄炒肉、白菜豆泡、湘芹粉条 | 红烧肉、葱爆墨鱼仔、肉末丝瓜、蒜苔过油肉、青椒鸡蛋、蒜蓉南瓜、白萝卜粉条、清炒茼蒿 | |||
| 晚餐面 | 炸酱面、白菜鸡蛋面 | 炸酱面、油泼面 | 炸酱面、茄丁面 | 炸酱面、油菜鸡蛋面 | |||
| 蒸食 | 椰蓉小馒头 | 紫薯夹心小馒头 | 芋头 | 紫薯 | |||
| 风味小吃 | 洋葱圈小煎饼 | 煎土豆 | 椒盐豆腐 | 煎茄片 | |||
| 五谷磨房 | 麻酱饼 | 层层大饼 | 五彩大饼 | 手抓饼 | |||
| 异国风味 | 小面包 | 蔓越莓面包 | 肉松饼干 | 原味蛋糕 | |||
| 汤 | 红豆薏米粥、鸡蛋汤 | 大米粥、面片汤 | 红糖小米粥、海带汤 | 大米粥、面片汤 | |||
| 晚加餐 | 纯牛奶、面片汤、点心 | 纯牛奶、疙瘩汤、点心 | 纯牛奶、面条汤、点心 | 纯牛奶、面片汤、点心 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 酱豆腐、煮鸡蛋、燕麦片牛奶、酱咸菜、白咸菜、南瓜饼、大油饼、梅花面包、馒头、小米发糕、清汤面、豆豉油麦菜、法式炸鸡柳、疙瘩汤、南瓜棒糁粥 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、炒鸡蛋、馅饼、油条、毛毛虫面包、红糖发糕、花卷、豆泡面、酱肘花、炝炒土豆丝、菠菜粉丝、八宝粥、南瓜小米粥 | 酱豆腐、煮鸡蛋、燕麦片牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、炒鸡蛋、包子、油饼、椰蓉面包片、玉米面发糕、紫菜面、萝卜丸子、麻辣豆腐、蒜蓉生菜、紫米粥、红薯小米粥 | 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、炒鸡蛋、汉堡、油条、糖三角、紫米发糕、花卷、蛋花面、香芹果仁、青椒土豆片、铁板炒五花肉、海鲜粥、南瓜小米棒糁粥 | 酱豆腐、煮鸡蛋、燕麦片牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、馄饨、油饼、肉松面包、紫薯发糕、馒头、蒜茸西兰花、酸辣白菜、绿豆小米粥、黑米粥 | ||
| 午餐水果 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | ||
| 午餐 | 红烧鸡翅、香酥龙利鱼、酱肉豆腐、双椒炒肉、酸辣绿豆芽、鸡丁米线、番茄西葫芦、蒜蓉小白菜 | 小茴香风味牛肉、豆腐扣肉、葱爆肉、干锅菜花、孜然香干、尖椒香肠炒蛋、素炒黄豆芽、豉油菜心 | 玉米排骨、椒盐虾、凤梨鸡球、腐竹溜肉片、荷塘小炒、韭菜鸡蛋、麻辣豆腐、剁椒油麦菜 | 红烧猪蹄、烤琵琶腿、白菜豆泡炖肉、鱼香肉丝、蚝油杏鲍菇、胡萝卜丝炒粉条、酸辣绿豆芽、大酱生菜 | 梅菜扣肉、香酥蝴蝶虾、家常豆腐、家常圆白菜、西红柿鸡蛋、火腿玉米粒、白玉菇炒肉、清炒蒿子杆 | ||
| 面面俱到 | 炸酱面、香菇肉丁面 | 炸酱面、肉末豆腐面、白菜鸡蛋面 | 炸酱面、番茄鸡蛋面 | 炸酱面、鸡块面、油菜鸡蛋面 | 炸酱面、番茄鸡蛋面 | ||
| 蒸蒸日上 | 南瓜奶香小馒头 | 蔓越莓抹茶卷 | 紫薯蜜豆卷 | 肉松卷 | 牛肉馅饼 | ||
| 小食代 | 麻辣米线 | 爽口直粉 | 酸辣宽粉 | 香辣粉丝 | 麻辣米粉 | ||
| 吮指知味 | 杂粮面包 | 蜜豆土司面包 | 可可面包条 | 香蕉条面包 | 长条面包 | ||
| 五谷磨房 | 虾片 | 麻叶 | 开口笑 | 炸馓子 | 椰蓉蛋糕 | ||
| 汤 | 醪糟蛋花汤、虾皮海带汤 | 银耳汤、鸡蛋豆腐汤 | 酸辣汤、花生糊 | 牛肉羹、豆沙汤 | 玉米羹、冬瓜丸子汤 | ||
| 晚餐 | 酱爆肉丁、海带红烧肉、蒜黄肉丝、木须肉、手撕包菜、烧茄子、酱香藕片、素烧蒿子杆 | 麻酱肥羊、奥尔良鸡块、玉米爆鸡丁、过油肉、西红柿鸡蛋、炒土豆丝、小炒干蘑、菠菜粉丝 | 冬瓜丸子、水煮鲷鱼、香芹牛肉、回锅肉、丝瓜鸡蛋、酒酿南瓜、海米油菜、肉末粉条 | 香酥鸡翅、酸汤肥牛、干锅土豆片、番茄西葫芦、蚝油千页豆腐、家常菜花、蒜蓉小白菜、香辣肉丝 | 香菇蒸滑鸡、干炸带鱼、土豆片炒肉、京酱肉丝、粉丝娃娃菜、西红柿鸡蛋、西芹腐竹、炝炒快菜 | ||
| 面面俱到 | 炸酱面、羊肉面 | 炸酱面、麻酱面 | 炸酱面、酥肉面 | 炸酱面、牛肉面 | 炸酱面、肉沫茄丝面 | ||
| 蒸蒸日上 | 燕麦饭 | 糯米饭 | 黑米饭 | 薏米饭 | 糙米饭 | ||
| 异国风情 | 铁板豆腐 | 铁板土豆 | 酱油炒饭 | 铁板鸡柳 | 铁板炒鸡蛋 | ||
| 五谷磨房 | 葱花饼 | 绿豆饼 | 手抓饼 | 红糖饼 | 椒盐饼 | ||
| 汤 | 紫米粥、青菜鸡蛋汤 | 薏米粥、裙带菜鸡蛋汤 | 南瓜小米粥、虾皮萝卜丝汤 | 紫米粥、菠菜粉丝汤 | 八宝粥、紫菜蛋花汤 | ||
| 晚加餐 | 牛奶、面条汤、点心 | 酸奶、疙瘩汤、点心 | 纯牛奶、面片汤、点心 | 酸奶、疙瘩汤、点心 | 纯牛奶、面片汤、点心 | ||
| 小吃街 每日三餐 轮流替换 |
杂粮煎饼、果蔬煎饼、鲜蔬卷饼、蒸玉米、蒸山药、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜、蒸胡萝卜、蒸紫薯、荤素包子、蒸饺、肉夹馍、菜焙子、热干面、南瓜豆沙馒头、紫薯豆沙馒头、巧克力蜜豆卷、红糖开花馒头、巧克力干果卷、南瓜红枣馒头、抹茶花卷、玉米花卷、蜜豆馒头、韩式拌饭、宫保鸡丁蒸饭、时蔬卤肉蒸饭、香菇鸡块饭、红豆饭、紫米饭、红枣糯米饭等 | 杂粮煎饼、果蔬煎饼、鲜蔬卷饼、蒸玉米、蒸山药、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜、蒸胡萝卜、蒸紫薯、荤素包子、蒸饺、肉夹馍、菜焙子、热干面、南瓜豆沙馒头、紫薯豆沙馒头、巧克力蜜豆卷、红糖开花馒头、巧克力干果卷、南瓜红枣馒头、抹茶花卷、玉米花卷、蜜豆馒头、韩式拌饭、宫保鸡丁蒸饭、时蔬卤肉蒸饭、香菇鸡块饭、红豆饭、紫米饭、红枣糯米饭等 | 杂粮煎饼、果蔬煎饼、鲜蔬卷饼、蒸玉米、蒸山药、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜、蒸胡萝卜、蒸紫薯、荤素包子、蒸饺、肉夹馍、菜焙子、热干面、南瓜豆沙馒头、紫薯豆沙馒头、巧克力蜜豆卷、红糖开花馒头、巧克力干果卷、南瓜红枣馒头、抹茶花卷、玉米花卷、蜜豆馒头、韩式拌饭、宫保鸡丁蒸饭、时蔬卤肉蒸饭、香菇鸡块饭、红豆饭、紫米饭、红枣糯米饭等 | 杂粮煎饼、果蔬煎饼、鲜蔬卷饼、蒸玉米、蒸山药、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜、蒸胡萝卜、蒸紫薯、荤素包子、蒸饺、肉夹馍、菜焙子、热干面、南瓜豆沙馒头、紫薯豆沙馒头、巧克力蜜豆卷、红糖开花馒头、巧克力干果卷、南瓜红枣馒头、抹茶花卷、玉米花卷、蜜豆馒头、韩式拌饭、宫保鸡丁蒸饭、时蔬卤肉蒸饭、香菇鸡块饭、红豆饭、紫米饭、红枣糯米饭等 | 杂粮煎饼、果蔬煎饼、鲜蔬卷饼、蒸玉米、蒸山药、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜、蒸胡萝卜、蒸紫薯、荤素包子、蒸饺、肉夹馍、菜焙子、热干面、南瓜豆沙馒头、紫薯豆沙馒头、巧克力蜜豆卷、红糖开花馒头、巧克力干果卷、南瓜红枣馒头、抹茶花卷、玉米花卷、蜜豆馒头、韩式拌饭、宫保鸡丁蒸饭、时蔬卤肉蒸饭、香菇鸡块饭、红豆饭、紫米饭、红枣糯米饭等 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | |
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| 早餐 | 小米粥、牛奶、燕麦片、煎鸡蛋、煮鸡蛋、 番茄土豆片、肉沫油麦菜、馒头、糖三角、 柳叶面片、馄饨、酱油炒饭、武汉热干面、杂粮5种、油条、原味蛋糕、早餐包 | 绿豆大米粥、牛奶、燕麦片、煎鸡蛋、煮鸡蛋 黄瓜炒肉、清炒生菜、 馒头、红枣馒头、汤面、 馄饨、炒饼、扬州炒饭、牛肉、杂粮5种 油饼、虎皮蛋糕、梅花面包 | 小米粥、牛奶、燕麦片、煎鸡蛋、煮鸡蛋、 酸辣土豆丝、肉沫油菜、馒头、南瓜蜜豆卷 蛋汤面、馄饨、虾仁炒饭、武汉热干面、杂粮5种、小茴香油条 、巧克力蛋糕、菠萝包 | 红枣大米粥、牛奶、煎鸡蛋、燕麦片、煮鸡蛋、 肉沫生菜、番茄洋葱、肘子、馒头、紫薯花卷、汤面、馄饨、老干妈炒饭、炒饼、花卷、杂粮5种、菠菜油饼、紫薯蛋糕、椒盐麻叶 | 小米粥、牛奶、燕麦片、煎鸡蛋、煮鸡蛋、番茄西葫芦、肉沫芥菜、馒头、可可馒头、豆腐汤面、馄饨、牛肉沫炒饭、武汉热干面、杂粮5种、油条、原味蛋糕、蓝莓排包 | ||
| 早加餐 | 点心 | 点心 | 点心 | 点心 | 点心 | ||
| 午餐 | 山菌汆肉丸、孜然羊肉卷、鱼香肉丝、肉沫豆腐、丝瓜鸡蛋、炸薯条、手撕包菜、清炒盖菜 | 麻辣香锅、水煮肉、菠萝咕咾肉、烤鸡翅、番茄菜花、芹菜木耳、青笋鸡蛋、清炒奶白菜 | 清炖排骨、芥末蝴蝶虾、黄豆芽炒肉、富贵小炒、京酱肉丝、 白萝卜粉条、西葫芦鸡蛋、虾皮小白菜 | 香辣鲷鱼、萝卜丝汆羊肉、山西过油肉、 青椒土豆片炒肉、番茄圆白菜、西红柿鸡蛋、韭菜香干、清炒菠菜 | 重庆辣子鸡、红烧猪蹄、蒜黄肉丝、豉香油麦菜、酱爆肉丁、黄瓜鸡蛋、干锅藕片、 炒茄丝 | ||
| 午餐主食 | 韭菜鸡蛋面、炸酱面、大黄米饭、米饭 | 意大利面、西葫芦鸡蛋面、江米饭、米饭 | 西红柿鸡蛋面、炸酱面、大黄米饭、米饭 | 鸡蛋大饼、江米饭 | 臊子面、炸酱面、红薯饭、米饭 | ||
| 午餐特色 | 铁板：炒馒头、煎豆腐、煎茄片、玉米面小饼、杂粮煎饼、煎鸡柳、土豆丝饼、炒不烂子 | 包子：羊肉胡萝卜、牛肉洋葱、猪肉大葱、韭菜鸡蛋粉条、香菇鸡蛋胡萝卜、虾仁木耳西葫芦、芹菜香干、猪肉白萝卜 | 饼类：玉米虾仁饼、白糖烧饼、椒盐烧饼、炸糕、水果披萨、鸡肉披萨、红薯、山药、玉米、南瓜、芋头、紫薯 | 面条：牛肉卤、 酥肉卤、 红烧肉卤、 炸酱卤、 西红柿鸡蛋卤、 香菇鸡蛋、 茄丁卤、蒜苔鸡蛋卤、（配菜：十种） | 麻辣烫：鱼丸、鸡丸、牛肉丸、大虾、鹌鹑蛋、香菇、宽粉、米线、粉丝、海带、腐竹、木耳、胡萝卜、青笋片、油菜、杏鲍菇、菠菜、圆生菜、土豆片、蒿子秆、红薯片、豆腐、豆皮、油麦菜、快菜、冬瓜片、西兰花 | ||
| 点心 | 抹茶蛋糕、蒜香面包 | 肉松蛋糕、芝士玉米面包 | 核桃仁枣糕、恐龙蛋（抹茶） | 葡萄干蛋糕、红豆面包 | 印花蛋糕、绿豆酥 | ||
| 汤类 | 薏米粥、红豆粥 | 二米粥、红豆粥 | 绿豆大米粥、棒碴粥 | 二米粥、红豆粥 | 二米粥、紫米粥 | ||
| 水果 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | 水果两种 | ||
| 午加餐 | 水果 | 水果 | 水果 | 水果 | 水果 | ||
| 晚餐 | 红烧牛肉、回锅肉、、芹菜炒肉、蒜苔墨鱼仔、酸辣粉、蜜汁南瓜、洋葱鸡蛋、清炒快菜 | 梅菜扣肉、蒜苔肉丝、桂花山药、蟹味菇炒肉、宫保鸡丁、、圆白菜米线、胡萝卜鸡蛋、白灼花叶生 | 红烧肉、芹菜腐竹炒肉、青椒肉片、洋葱丝炒肉丝、时蔬鸡蛋羹、、烧茄子、蒜蓉西兰花、白灼菜心 | 酸汤肥牛、狮子头、滑溜肉片、鱼香肉丝、醋溜白菜、青椒鸡蛋、酸辣土豆丝、、枸杞快菜 | 避风塘大虾、红烧鸡翅根、过油肉、肉沫娃娃菜、大葱木耳鸡蛋、韭菜绿豆芽、、番茄西葫芦、香菇油菜 | ||
| 晚餐主食 | 茄丁面、炸酱面、红豆饭 | 芹菜鸡蛋面、炸酱面、二米饭 | 香菇鸡蛋面、炸酱面、紫米饭 | 绿豆饼、棒渣饭 | 菠菜鸡蛋面、炸酱面 | ||
| 小笼屉 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | 杂粮5种 | ||
| 风味小吃 | 炸馍片 | 炒鸡蛋 | 土豆片 | 煎饼 | 炸虾片 | ||
| 五谷磨房 | 鸡蛋大饼 | 紫薯馅饼 | 千层饼 | 红糖饼 | 麻酱饼 | ||
| 点心 | 红枣蛋糕、蓝莓饼干 | 草莓蛋糕、桃酥 | 肉松蛋糕、橄榄面包 | 椰蓉蛋糕、雪芙面包 | 可可蛋糕、果仁面包 | ||
| 汤类 | 花生大米粥、紫米粥 | 红枣大米粥、小米粥 | 薏米粥、紫米粥 | 红薯粥、棒碴粥 | 紫米粥、棒碴粥 | ||
| 加餐 | 酸奶 | 牛奶 | 酸奶 | 牛奶 |
